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补脑食谱——爆炒蚕豆

来自:查字典高考网 2013-05-09

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 低温环境作业人群食谱 益智补脑食谱

口味:咸甜味 工艺:炒

爆炒蚕豆的制作材料:

主料:蚕豆500克

调料:植物油15克,白砂糖5克,盐3克,大葱5克

教您爆炒蚕豆怎么做,如何做爆炒蚕豆才好吃

1. 将蚕豆去皮洗净;

2. 炒锅注油烧热,放入蚕豆炒至裂开,加白糖、精盐、葱末翻炒均匀即可。

小帖士-食物相克:

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[标签:食谱,环境,阅读材料]

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