来自：查字典高考网 2014-05-27
最近天气炎热，出现感冒、发烧等呼吸道疾病的患者还是不少。而对于高三学生来说，这段时间学习压力大，精神也相对紧张，更应该从日常生活中做出调整，以健康的状态应对高考。
1.提高身体抵抗力。平时有锻炼习惯的考生们在最后这些天也别停止运动，适当的锻炼有助于免疫力的提高。
2.劳逸结合。虽然这个时候学业是最关键的，但是大家也要注意劳逸结合，张弛有度，以免压力过大，出现反效果。
3.营养有保证。考生们连日来都是用脑过度，因此，家长要注意让孩子们吃好、睡好，以保证有充足的体力、精力应对考试。另外，大家还要注意多吃果蔬，补充水分。
4.室内多通风。不论是在家里，还是在教室，或是在几天之后的高考考场上，考生们都要注意尽量让室内通风。因为人群密集的场所往往细菌、病毒多，而通风的环境能让这些有害物质稀释，能有效降低传染机会。
5.勤洗手。不少疾病的发生往往是通过手来间接传播的。因此，大家平时要勤洗手，如在学习完成之后，或是吃饭之前。
6.通过食疗来预防感冒。玉屏风颗粒有一定的增加抵抗力作用，考前大家适量吃一点，能够起到一定的预防感冒效果。另外，如大葱烧豆腐、豆腐酸辣汤等，也有一定的预防感冒的作用。
【高三考生：临考前如何预防流行性感冒】相关文章：
[标签：高考]
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
