来自：查字典高考网 2014-05-27
最近天气炎热，出现感冒、发烧等呼吸道疾病的患者还是不少。而对于高三学生来说，这段时间学习压力大，精神也相对紧张，更应该从日常生活中做出调整，以健康的状态应对高考。
1.提高身体抵抗力。平时有锻炼习惯的考生们在最后这些天也别停止运动，适当的锻炼有助于免疫力的提高。
2.劳逸结合。虽然这个时候学业是最关键的，但是大家也要注意劳逸结合，张弛有度，以免压力过大，出现反效果。
3.营养有保证。考生们连日来都是用脑过度，因此，家长要注意让孩子们吃好、睡好，以保证有充足的体力、精力应对考试。另外，大家还要注意多吃果蔬，补充水分。
4.室内多通风。不论是在家里，还是在教室，或是在几天之后的高考考场上，考生们都要注意尽量让室内通风。因为人群密集的场所往往细菌、病毒多，而通风的环境能让这些有害物质稀释，能有效降低传染机会。
5.勤洗手。不少疾病的发生往往是通过手来间接传播的。因此，大家平时要勤洗手，如在学习完成之后，或是吃饭之前。
6.通过食疗来预防感冒。玉屏风颗粒有一定的增加抵抗力作用，考前大家适量吃一点，能够起到一定的预防感冒效果。另外，如大葱烧豆腐、豆腐酸辣汤等，也有一定的预防感冒的作用。
【高三考生：临考前如何预防流行性感冒】相关文章：
[标签：高考]
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
