全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>备考策略>复旦大学法律系大二学生章晓瑛:放轻松 相信自己

复旦大学法律系大二学生章晓瑛:放轻松 相信自己

来自:查字典高考网 2006-12-29

 虽然全国大学不断扩招,但高考仍是学生的一大难关。记者在深圳部分中学调查了解时发现,高考备考期间学生和家长都感到压力很大。

有关专家认为,普通人在情绪良好情况下,平均智商为105,但在紧张状态下却降至91。能否为身心“减负”,以一种放松、平和的心态迎接考试,将直接影响考生的高考成败。

首先,要达到复习的预期效果,心态的调整至关重要,保持愉快、欣喜等情绪对学习、健康起着积极的作用。一方面临考前一周,不要过分紧张,不要“开夜车”,应尽量克服畏惧心理,保持从容应考、胜败达观的平常心。特别不要演算那些偏、难、怪题,以免搞得精疲力尽。

其次,在临考前不要再去面面俱到地复习,特别不要演算那些偏、难、怪题,以免搞得精疲力尽。而应该重点梳理一遍基础知识和基本技能,在全面复习的基础上,突出重点,补缺补漏,保证知识的完整性。

再则,适当参加一些文体活动,恢复备考中疲劳的体力,松驰过分紧张的情绪也是必要的。在饮食方面要多补充一些优质蛋白质食品,如鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品,多吃蔬菜和水果,增强自身的体力和记忆力,保持良好的竞技状态。

【复旦大学法律系大二学生章晓瑛:放轻松 相信自己】相关文章:

适当休息

帮助孩子调整身心

过来人告诉你:放轻松相信自己

怎样帮助落榜生调整心态

高三应该怎么学习

暑假专题辅导材料:量子论初步

高考阅卷名师传授各科答题实用高分技巧

高三女生比学习更重要的是什么?

心态制约考试成绩

怎样选择复读学校

[标签:大学,饮食,高考,复习]

网友关注视频

加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生

2019高考数学全国2卷理科第16题视频讲解及答案

招办面对面 第76集 阜阳师范学院信息工程学院

这!就是专业 第43集 河北经贸大学—计算机科学与技术专业

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

2019年高考试卷解析,数学套路不好用了

印度美术高考美术联考,考前培训班

高中数学 107 高考如何秒杀数列

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气

这!就是专业 第31集 阜阳师范学院信息工程学院

视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文

2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名

高考帮:这!就是专业 第8集 安徽师范大学

良心推荐:2019高考数学全国3卷理科12题讲解,附答案

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目

amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲(三)

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

看懂图片,你也会做高考地理题,解析2019年高考文综地理4

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

葛军大爷怒了:高考我出了个小学数学送分题,你们跟我说不会做?

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达

励志歌曲《阳光总在风雨后》送给高考的莘莘学子,祝金榜题名!

2019 广西:帅气学霸高考730分 数学英语满分!

【高考英语】七选五解析,不算太难

评测今年的高考语文卷

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会