来自：查字典高考网 2009-04-13
明日将进入高考50天倒计时，如何安排学习和生活才能助战高考？昨日，本报连线三位去年高分考入重点大学的尖子生，为考生支招。
在校复习注意三大节点
尖子生档案陈遥沛：
陈遥沛毕业于武汉市长虹中学，去年以592分的高考成绩考入武汉大学，现就读该校动力与机械学院机械设计制造及其自动化专业。
冲刺窍门
早自习充分利用老师
陈遥沛介绍，进入高三后，每天做题的内容很多，但因时间有限，老师只能进行集体讲解。因此，在学校挤时间找老师进行个别指导很重要。
最佳提问时间应在早自习。陈遥沛说，每天早上，学校一般会安排50分钟左右的早自习。其中除老师讲解外，多会留20分钟给学生自由提问。因为时间不多，此时最好不要忙做题，可将前一天复习中遇到的问题进行整理，找老师答疑。
午休可做放松题
陈遥沛认为，在最后冲刺阶段多是晚睡早起，人到下午很难有充足精神，因此最好根据个人情况安排午休时间。一般午休会有2小时，除开吃饭外还有1.5小时，此时可安排30分钟左右的午休。午睡时间不要安排太少，以免没有达到休息效果。
午睡后至上课前，可做点放松题来调节情绪。陈遥沛说，这个时间段主要是缓冲睡眠后的低迷。可看报纸积累新鲜的写作素材，或是做几篇感兴趣的英语(论坛)阅读。为下午开始学习重新调整注意力。
晚自习要综合安排
陈遥沛说，晚自习是一天学习中自主度最高的学习时段。建议在晚自习前半小时，先回顾一天老师所讲内容，根据自己的薄弱点安排晚自习复习内容。
晚自习不要只复习一科。陈遥沛说，白天是全面复习，晚上应对当天所有讲授的内容和以前薄弱知识点进行巩固。在晚自习的做题选择上，主要针对自己不足进行安排。如数学、化学等学科题型比较固定。可对照最近考试卷，找出最易解决的不足，相对多地进行练习。至于很娴熟的题型，可以以看代练。特别难的题型应少花时间。
尖子生档案
艾烨去年毕业于省实验中学，高考以670分考入清华大学，现就读该校电子工程专业。
冲刺窍门
做题难度贴近高考
做题要有效率，难度选择很重要。艾烨说，最后复习阶段中，必要的题量一定要保证，但选题一定要有技巧。最后阶段自己主要做两类题，一类是高考模拟和全真题，一类是平时训练常错题。
艾烨说，做高考模拟题和全真题时，一般选择难度略高于往年高考的题目。答题时会严格按照高考规定的时间进行。做这类题目主要是为适应高考考试难度和时间安排。他说，如果平时时间有限，也可以把模拟试卷的范围向综合进行倾斜，因为这类试卷对考生的考试时间安排技巧要求更高。
训练常错题时要注意总结。艾烨说，平时可安排零散时间对常错题进行巩固，做完后还要注意对照之前的出错原因进行总结并进行记录。此外针对这类错题，应该直接对应课本找出相应知识点进行巩固，或者多看书本对应例题。
贴近课本很重要
无论有多忙，一定要抽空仔细通读课本。艾烨说，虽然经过了2轮复习，但考生在知识点上肯定会有很多遗漏。此时，可通过阅读课本来查漏补缺。
艾烨说，看课本时，主要看课本上基本的知识点和对应例题，并可配以适当的记忆。在通读课本中，如发现自己不是很熟悉的概念、定理，一定要做上记号，作为复习侧重点。通读完课本后，对记录下来的知识点根据熟练程度安排对应难度的题目进行训练。越不熟悉的题目，越应安排基础难度题训练。
课前10分钟要贴近老师
上课听讲时应注意灵活选择。艾烨说，最后50天里，学生更要对自己安排针对性强的复习计划。但因自由分配的时间不多，不妨将上课听讲的时间进行更合理的分配。而此时应遵循的原则是：有用的一点不放过，用处不大的谨慎跳过。
他说，无论老师讲课内容自己熟悉多少，首先应该认真听好前10分钟，了解一堂课的大致内容。如果老师讲课中自己有不太熟悉的部分，一定要放下手中的其他复习计划认真听讲。如老师所讲内容确实已完全掌握，可以适当进行其他练习，但该内容老师讲解结束后，注意力一定要立刻回到课堂，以免出现遗漏。
尖子生档案
陈润泽，毕业于华师一附中。去年高考以664分（其中自主招生加分30分）成绩进入清华大学电气工程及自动化专业。
冲刺窍门
熟悉考试结构
陈润泽说，前两轮复习过后，学生的知识体系已基本定型。此时希望靠题海战术来大幅提高分数不大可能，应将重点放在课本上。
陈润泽介绍，看课本前首先应熟悉考试大纲，弄清每科的考试结构，如考试题型、考试内容、重难点分布等。此后，应在课本上找到考纲上涉及的相关内容，并对这些内容进行熟悉和琢磨。
他认为，大多数人平时做题都有屡做屡错的困惑。其实自己多次出错的地方，到课本上去翻翻就会发现那些考点其实就藏在课本中。
掌握考试技巧
陈润泽认为，高考备战方法因人而异，切忌盲目借鉴。对他而言，平日做题不会刻意安排做题顺序，按自己感觉顺做下来，熟练了就会产生所谓的题感。
数学的考试技巧主要在舍得二字上。陈润泽说，数学科目的考试一定要注意取舍。特别是对待大题，如果无法熟练破解，应该不妨当做附加题来做，减轻自我压力。
而在物理科目上，陈润泽认为没有必要抓住大题应该最后做的金玉良言，还是要根据个人情况而定。对待这类题目，没必要注重其难度。这类题目多是多个考点、情景进行叠加，只要剖析得当终将破解难题。
化学应该适当进行题海战。陈润泽说，化学多做题能把物质性质长记于心，逐渐形成一套知识网络。长久下去，做题目时可大大减少知识迁移的时间。
生物和化学最好都用笨办法复习。虽然有些人总强调生物要靠自己总结，但陈润泽觉得自己总结并不全面。相比之下，充分利用零散时间踏实背书更为牢靠。
合理分配做题时间
时间分配，要零整结合。陈润泽说，最后50天复习，做题时间设置要讲究科学性，最好用整块的时间做整套试卷，用零散时间做某一题型。如，用40分钟或者1个小时做一套某科目试卷，用20分钟或者半小时做一套英语完形填空、一套数学选择题、课本某一章节等等，具体安排可以根据个人实际情况调整。
平时训练中要抵制同桌和答案两个诱惑。陈润泽说，做题时应给自己制造高考的环境和心态，即便平时小训练也要模拟高考考试，训练自己不受外界影响。做题切忌边做题边看答案或做一点看一点，要强迫自己接受和适应模拟高考环境。
推荐阅读：
查漏补缺回归课本 最后两月各科冲刺复习攻略
备考指南：高考复习必须尽快对治的十种症状
临门一脚：高考数学临考备考最有效的策略
高考冲刺：名师支招考前60天应该做点啥
2009高考加油站：中等生 后进生成功秘诀大放送
难题与基础需抉择 高效备考须处理好几大关系
【2009年高考50天倒计时 尖子生为考生支招】相关文章：
[标签：高考,试卷,大学,复习]
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
