来自：查字典高考网 2009-05-22
再过半个月，数万高三考生将面临人生的第一次重大考验。正所谓寒窗苦读十余载，6月考场定输赢。高考，既是对学生之前10多年学习的一个检验，又是通向大学校园的重要关卡。如何顺利获取这张通行证？在最后的冲刺阶段，如何快速提升分数？带着考生们普遍关心的问题，记者走访了成都多家培训机构，让资深专家为大家解答高考最后30天冲刺的相关事宜。
回归教材紧扣大纲
半个月仍有较大提分空间
我越复习发现自己的漏洞越多。眼看着马上要考试了，可我还有一堆的试卷和参考资料没做，我不知道该怎么办成都青羊区某高三学生打进电话，向记者诉说自己的状况。
名师堂教学总监张丹秋说，根据自己以往辅导学生的经验，考生会出现这种心理是完全正常的。毕竟整个高中的内容，要在短短的时间内全部消化是很有难度的。这个时候，考生就要学会弃子：在老师的指导下选择重点内容复习，非重点扫一眼后跳过。不求全面开花，但一定要争取将每一门的基础分拿到手。同时，考生应在紧扣考试大纲的基础上回归教材，查漏补缺，将教材里的基础知识重新梳理，从点到线，从线到面，在脑中形成网络化和系统化。最后，考生应将生物钟逐步调成与高考一致，每天在相应的时间里完成相应的试卷，以高考模拟题和全真题为主，提前给自己预热。
不骄不躁心态平和
打好心理战未考先赢一半
我平日里成绩不错，但是一遇到正式考试就会特别紧张，大脑一片空白。我们班还有很多像我这样的学生，大家都很害怕高考一位李姓同学苦恼地对记者说。
谈到这类学生，望子成龙的蒋杨斌校长感触很深。他说，每年都有很多成绩很好的学生与大学失之交臂。事后，我们发现这些学生都有一个共同的特点：心态未放端正。要么骄傲自满，觉得自己稳上大学；要么自暴自弃，觉得自己无论怎么努力都没有希望。其实，情绪低落也好，高亢也罢，都是削弱考试战斗力的大敌。高考是一场特殊的战役，它不光考验考生的学习能力，同时还考验考生的心理能力。谁的心态好，谁就在这场战役中占据了绝对的优势。因此，蒋校长建议：在最后的冲刺阶段，学生在紧张学习的同时，要学着给自己减压。多听听轻松的歌，和同学多进行交流，相互打气相互鼓励，争取以最轻松的状态上考场。
家长也应放轻松
别念紧箍咒就是最好的鼓励
孩子马上要参加高考了，为此，我们全家都围着他转。电视不看了，一切娱乐活动取消，连在家走路说话都悄悄的。可孩子却冲我发脾气，说我给他很大的压力家住成都八里小区的张女士最近一肚子的委屈。
家长虽然不亲临高考，但他们的心态、行为也是决定考试成败的关键。新思维学校负责人说，在备考后期，考生家长往往会形成两种心态：一是天天逼着孩子学习，成天在耳边念叨；另一种嘴上不说，但行为完全易于平常。其实，这两种行为都是不正确的。因为不管是有形的还是无形的压力，都只会让孩子们的弦越绷越紧，造成精神高度紧张。现在很多学校在高考后期会专门针对家长开设高考讲座，目的就是让家长们摆正心态。家长们大可按照平日的生活方式正常生活，多带孩子出去散散步，帮孩子释放压力的同时，也让自己放轻松。
【决战高考最后半月 专家教你如何高效复习】相关文章：
[标签：家教,高考,复习]
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
