来自：查字典高考网 2011-03-01
原延安中学语文教研组长 周永蔚
足球教练米卢在引领中国队进入2002年世界杯时，曾说过一句十分精彩的人生格言，那就是态度决定一切。我想，参加高考的每届考生们，也应该记住并理解这句话的内涵吧。如果把它转化到高考上的话，那么以下建议或许对考生有帮助。
首先，必须有个好的心态
这就是说，高三的一年学习，只是与过去几年一样；而高考试卷，只是与平常练习测验相同。如果你具有了这种意识，那么可能你的学习会健康、美好、舒坦一些。具体而言，那就是 科学的饮食，健康的生活，充足的睡眠，有序的作业，轻松的心态。
记得本人在1962年参加高考时，每天晚上九点就休息了，从来不搞疲劳作战。平时打打篮球、看看电影、下下棋子、聊聊闲趣，十分潇洒自如。当然那时高校少、专业少、招生少，大家也不把高考当作一件重大的事情。而现在有些考生，由于竞争激烈，因而整天做练习，甚至弄到深更半夜，其实这样的效果并不好。所以说，参加高考的应届毕业生们要切实做到 不虚度、不自卑、不熬夜、不攀比、不紧张，过好高三生活的每一天。
其次，必须有个好的学态
所谓 学态，就是 学习的自我风格和形式。平实淡然、好坏不惊，坚持自我、循序渐进，这是良好的学习态度。但是有的同学不是这样的，欢喜与他人比较。为什么自己下了很大的功夫，成绩老上不去？于是就选择了不正确的学习方法。
记得几年前，我曾经带过一个尖子班，班中有个同学，看到别的同学购买了不少高质量的极难的数学练习资料，于是他也去购买了几本。但是由于自己的基础较差，大多数是不会做的。投入的时间很大，而获得的效果却极低，于是导致考绩越来越差。针对这一情况，我及时地做了家访，把道理给家长和学生讲透，每个人都应该根据自己的基础知识具体情况，实事求是、由易入难，循序渐进、逐步提高。而好高骛远、急功近利的做法是要不得的。后来他听了我的话，按部就班、踏实努力，终于在考场上获得了125分的好成绩。
最后，必须有个好的考态
应考的当天，一般考生都应该早15分钟进入考场为好。这样可使自己在教室里情绪坦然、心情平静。此刻，把该准备的东西都安排好，然后精神放松。等到考卷发下来后，先不要急于做题，而是花五分钟粗粗地阅看一下，然后再做题目。象数学卷，一般基础题分值是105分左右，这部分是不管哪类学校的考生都能应对的。所以应该尽量让它不失分或少失分。至于后面的45分较难的题目，那也是由浅入深、逐步变难的。你只要按照步骤有序答题，批卷老师也会按你的正确步骤给适当的分值的。这样我估计考生一般可获分值120分左右。最后十分钟，自己再仔细检查一下，不要因为自己的粗心而失去不该丢掉的分数。总之，在考场上千万不要紧张慌乱，实在做不出的题目，要坚定不移地放弃，因为可能有许多人也做不出，所以，千万不要在它的身上花费不必要的时间。
同学们，高考是一门十分精致的技巧艺术，你一定要很好地熟悉并把握它。只要你具备了以上 三态的话，你的考试成绩会更好一点。
【名师支招：参加高考必须要具备三种好状态】相关文章：
[标签：高考,名师]
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
