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沉着应对高三复习切忌盲目紧张

进入高三后，有一些科目如化学，已进入第一轮复习阶段，有些科目还在进行新课学习，如语文、英语等，这使不少同学显得很忙乱，不知如何安排自己的学习。

省学科带头人、洛一高语文高级教师杜保中提醒同学们，当务之急是克服急躁情绪，重视基础知识的学习，改变不良习惯，掌握正确的学习方法，这样才能轻松应对高考。

不少同学进入高三后一下子慌了手脚，战战兢兢，如临大敌，甚至不知道该怎么学习了。杜保中说，高三生活虽说紧张一些，有其特殊性，但就学习而言，与以前没什么不同，往常怎么学还怎么学就行了，只是要更加注重提高学习效率。

高三备考切莫忽视教材。杜保中提醒同学们：资料放一边，先把教材钻，前因后果弄明白，课后练习融进完。教材中的源点知识，是所有知识的母知识，掌握了才能举一反三，以一当十。

高三各科要背诵的东西相当多，掌握记忆规律有助于提高学习效率。杜保中向同学们推荐了一种记忆方程式：背过一小时后再背一遍，第二天再背一遍，七天后再背一遍

进入高三后，学习中有一些不良习惯必须纠正，杜保中总结为五个方面：

一是忽视双基，忽视重要概念，一味地钻难题、怪题，认为这样才有成就感。这是不对的，要知道高考试卷是由易、中、难三个档次的试题构成，基础题占70%以上，忽视基础知识会大量失分。

二是不能很好地平衡各学科的学习，把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其他科目的学习，从而造成偏科。

三是眼高手低，看得多，动手少。听老师讲例题时觉得会了，自己看参考书时一看题明白了，就以为自己会做了，不再动手去做，结果考试时才发现掌握得似是而非。

四是有些同学认为老师上课讲得太简单，于是开小差，忽略老师对某些关键问题的分析。

五是搞题海战术，忽略对做题时发现的问题进行钻研，没有及时找到解题方法，留下知识漏洞。

杜老师说，高三生活刚刚开始，学生们培养一些好的习惯，有一个好的开端，坚持下去，就能在高考中取得成功。他提出如下建议。

在心中为自己找一个实力相当的竞争对手，明争暗赛，与之共同进步。

带着问题去听课，边听边动脑筋，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中。

建立一个错题记录本，把自己的错误记录在案，便于各个击破，查补漏洞。

树立正确的应考心态，正确看待平时的周考、月练、市里组织的大练习以及校际联考、评比等，把每一张试卷都当做对自己能力和水平的检测。做得好，给自己一点信心;做得不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

制订学习的长期计划和短期计划，最好有周计划和日计划，按计划将知识连成网络。多做历届高考真题，强化做题意识。制订计划要结合自己的实际，不能将目标定得过高或过低。

沉着应对高三复习 切忌盲目紧张