来自：查字典高考网 2013-04-11
1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。
你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举一个例子：
某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题：
长期困扰自己的问题：
性格因素：拖延、偏激、浮躁....
学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握....
考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误....
最担心的事情：.....
在分析的基础上，未来有可能出现的问题：....
在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.有效的利用时间。
4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。
三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。曾经在博文中举一个例子也许就能说明一些问题：
巴西总统卢拉在一个小学，讲自己小时候的故事。在他小时候，有一天家人外出，早上上学路上母亲对他说，要好几天不回家，让他好好照顾自己，对这么小的他来说，是一次难得的考验。放学后回到家，忽然觉得钥匙找不到了，急得团团转，想翻墙进去，可是墙太高。他只好顺着通往学校的路一路寻找，一直找到学校，把班级的垃圾桶都找个遍，还是没有找到，这样来回重复了三次，依然没有找到钥匙。天早已黑了，在家门口无助的哭了起来，邻居老人走过来，拿着钥匙在他面前晃了晃说：你母亲外出前把钥匙交给我保管，你找钥匙那么辛苦，怎么没有想到问问我呢？从这件事中，小卢拉明白了遇到事情蛮干是不行的，蛮干把自己累死也不算尽力，做事情不仅考尽力干，更要考尽力想。
对于卢拉来说，邻居老人是一种资源，由于自己没有考虑到，一味的蛮干，从而导致资源没有被发现，没有被合理的运用，那么我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。
有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6.自己给力自己。
现实中，光从喊口号上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
最后祝愿每一个考生都能最大限度的提升学习效率，考出优异的成绩！
相关阅读：
高三考生要正视模拟考试考前焦虑等负面情绪
高三考生必读：高考模拟考试失利了怎么办
高三冲刺：优等生如何避开备考中的瓶颈期
2013高考咨询：我是高考生讲述高考复习经历
【高考两个月：高三生如何有效提高学习效率】相关文章：
[标签：高三,高考]
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
一边扔试卷一边玩摇滚？这个学校的高考减压方式，真是帅到没朋友
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
