来自:查字典高考网 2016-05-31
2016年高考时间已确定,具体考试时间为:6月7日-9日,在此,查字典高考网根据历年高考失分比较多的科目,为考生总结了一些答题注意细节及经验,请考生一定注意,以免丢分不该丢失的分数而追悔莫及。
常见“考试病”的应急治疗
高考日益临近,这时,注意休息、防病保健尤为重要。现介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。
感冒:6月,天气变化频繁,昼夜温差也较大,疲劳的考生很容易患呼吸道感染。医生建议,按说明服用常用药物将有助于症状缓解,最好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。另外,不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。
头痛:精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛。医生建议,一天服用10mg维生素B1或B2,可以营养神经、疏缓疼痛。
腹泻:天气热了,食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。考生家庭一定要注意饮食卫生。一般说来,只要不是痢疾等较为严重的感染,普通腹泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的药即可。
眼部不适:用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛,这是眼部肌肉紧张所致,而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。另外,在使用有舒缓作用的滴眼液时也需注意防止污染,避免人为导致眼部感染。
失眠与晕场:白天面对复习题头脑“空白”,晚上睡不着,医生认为,若出现这些状况应以心理调节为主。出现头脑“空白”时先做深呼吸,然后静下心来从易到难做题,做不出的先跳过,在解题过程中树立信心。睡不着时,睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。实在不行时,短期内每晚服用1片至2片安定药物。
【2016高考经验分享:常见“考试病”的应急治疗】相关文章:
宁夏:关于做好2020年普通高等学校招生体育专业术科测试工作的通知
2020高考锦囊:“临场发挥”有窍门,考生答题注意3点,出奇制胜
陕西:关于做好2020年普通高校体育类专业考试招生工作的通知
云南:2020年普通高等学校招生体育类专业统考时间及地点安排
你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住
一边扔试卷一边玩摇滚?这个学校的高考减压方式,真是帅到没朋友
NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲(三)
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?