来自：查字典高考网 2007-01-02
冯晓君 2005年广西高考理科状元 高考总分708，其中语文132 数学134 英语146 理综296
毕业于百年名校广西柳州高级中学；高考前获得清华大学保送资格，现就读于清华大学计算机科学与技术系；广西壮族自治区三好学生；2004年第21届全国中学生物理竞赛广西赛区第一名，全国决赛三等奖；2002年、2003年全国信息学分区联赛二等奖；2003年全国中学生英语能力竞赛全国一等奖。
高三的时候我一天的安排大致是这样的：
早上6：30起床
6：50到教室
在教室早餐，一边吃一边看一些语文英语的基础知识
早读到8：00，上课
午休1小时，通常会利用半个多小时时间做英语阅读，然后稍作放松，准备下午的课程
17：30－18：30体育锻炼
19：00开始学习
晚上主要安排英语训练和数学复习，各1小时，然后是理综三个学科，共2个小时。
23：00睡觉。
对于时间安排，我主要想强调两点：
1. 有限的时间更加要合理的利用
高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是很有限的，如果对有限的时间没有一个合理的安排，就难以充分而有效的利用。我常常每天一大早到学校后就对自己一天的时间作好安排。先想想自己这一天要上什么课，可能会有什么作业，还要完成其他什么任务。再看看自己可以利用的时间有多少，从而安排好每一个时间段自己要做的事情。有了计划，我就对自己一天的学习心中有数，时刻提醒自己要抓紧时间完成自己计划中的学习任务，这样就不会白白浪费时间了。
2. 注意劳逸结合
高三复习的日子的确非常紧张，压力也很大，这种情况下就更要注意自己的身体情况，劳逸结合。我平时很少熬夜，保证睡眠时间，也会每天做些体育锻炼，这样整个精神状态就会比较好。学习的时候效率不错，避免了大脑混沌的状态。
【高考状元自述：我的一天】相关文章：
[标签：高考,状元]
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
