全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>高分经验>2016年高考备考:克服精力分散的技巧

2016年高考备考:克服精力分散的技巧

来自:查字典高考网 2016-05-18

中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异,每个人的学习单元时间可能不尽相同,有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:第一步,当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。第三步,继续学习,直到完成。

明白了上述道理,学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。

【2016年高考备考:克服精力分散的技巧】相关文章:

2010年,高三应该怎样度过?

高考各科成绩至少提高10分的小细节

高考经验谈:超强应试技巧教你每门多拿10分

2016年高考冲刺最后20天复习常见问题

2012吉林理科高分考生:学习与玩分得开

原来中高考状元是这样上晚自习的

上海高考高分考生分享学习心得

2016高考复习经验:对比学习《大纲》和《说明》

高三学生必读:高考“黑马”们的提分技巧

高考状元自述走向高考成功的10大理由

网友关注视频

这!就是专业 第20集 长沙理工大学—数据科学专业

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!

招办面对面 第76集 阜阳师范学院信息工程学院

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

2019年高考数学全国2卷理科第4题讲解及答案

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错

【高考英语】七选五解析,不算太难

这!就是专业 第47集 江苏理工学院

2019高考数学全国2卷理科第16题视频讲解及答案

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

印度美术高考美术联考,考前培训班

这!就是专业 第15集 中国矿业大学——数学专业

组合名师余老师在线讲解2019高考数学全国3卷理科16题

高考作文:全国2卷 材料作文破题分析 2019高考助力

初二辍学,3次高考落榜,如今却成为最成功的音乐人之一

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

良心推荐:2019高考数学全国3卷理科12题讲解,附答案

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

这!就是专业 第43集 河北经贸大学—计算机科学与技术专业

乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?

看懂图片,你也会做高考地理题,解析2019年高考文综地理4

这!就是专业 第36集 河北经贸大学——数学专业

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

儿子高考英语没考,上了西京交大,老爸忍不了:复读!上清华!

2019高考语文全国2卷小说阅读解析

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

2019高考数学第四题技巧秒出答案