来自：查字典高考网 2009-08-27
孩子的生长发育是家长最为关心的，看着自己的孩子渐渐长大长高是做父母的再高兴不过的事了。青春期是儿童(儿童食品)生长发育的高峰阶段，在这一时期孩子每年约增长5~8厘米。但是，在孩子成长过程中，一年中哪个季节长得最快呢？根据大量的跟踪统计材料分析，一年中身高在春、夏季增长最快，秋天、冬天则是体重增长最快的季节。
春生夏长，大地复苏，万物生长，对孩子来说，也是机体新陈代谢最旺盛、个子长得最快的时候。据医学资料统计，在春、夏季节身高增加值是秋、冬季节身高增加值的2~2.5倍。经调查：6~13岁儿童春、夏季节身高每月增长0.5~0.9厘米，秋、冬季节身高每月仅增长0.3~0.4厘米。
因此家长更应重视春、夏季节的体质投资。首先应保证孩子充足的营养，做到不偏食，不挑食，营养均衡。在吃饱的基础上，适当增加鱼肉类、蛋、牛奶、豆类、香菇(香菇食品)类等蛋白质(蛋白质食品)、氨基酸(氨基酸食品)含量丰富的食品，以及新鲜蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)的摄入。其次，是让儿童经常参加体育活动，使用骨骼得到充足的锻炼，尤其是一些引体向上的运动(运动食品)，如摸高，单杠、打篮球等，更有助于长高，长得更健壮。
【把好青春期长个的脉 最佳时节为春夏】相关文章：
[标签：家长,统计,]
广西省2020年普通高等学校招生体育类专业全区统一考试工作要求
云南：2020年普通高校招收民航飞行技术专业学生初检工作启动
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
