来自：查字典高考网 2009-09-23
9月初，又一届高一新生站在人生的十字路口踯躅，如何让孩子们迈好高中第一步，顺利完成从初中到高中的过渡呢？
众所周知，初中阶段是人生的疾风暴雨时期，处于青春期的少男少女内心的种种矛盾、冲突，可能不同程度地持续到高中阶段，随着环境的变化，可能会持续发生作用，造成某些学生的心理疾患。不少高一新生和家长都会面临种种困惑，怎样帮助孩子较快地适应新环境，及时地找到新目标，成为摆在教育工作者和家长面前的一道亟待解决的难题。
调节心理正视现实
用积极乐观的眼光来看待新环境，不要把还未了解的新事物与以前做逐一比较，非得分出优劣。因为不适应往往来源于还沉浸在对过去的依赖之中，不愿面对现实只能使自己时时处于彷徨苦恼的境地不能自拔。
有的同学因为中考未能考出理想成绩，所以整日失魂落魄，这时应该想想自己已经站在了一个新的舞台，周围的观众都关注着自己的新征程，要在接下来的日子及时调整好心情彰显自己的精彩。这个时候你需要做的，是为自己做个长期规划并认真实施。
还有一些初中时成绩相对优秀的学生，可能会在心理上产生优越感和满足感，自以为是，当发觉落后时又觉得无法补救，从此意志消沉，成绩一落千丈，失去了前进的动力。这些同学的首要问题就是要调整好心态，忘却自己头顶上的光环，踏踏实实地投入到新的高中学习中去。
学会交往融入集体
学会交往，把自己尽快融入到新的集体中去是高一新生的必修课。同学们如果能提前做好充分的思想准备，以积极的心态、乐观的精神去面对新的团队，就有了一个良好的开端。班集体是学生学会交往的主要场所，集体的力量和温暖都会促进学生的成长。学会交往，把自己融进班集体中，就能获得真挚的友谊与源源不断的动力。
一个新的集体，同学之间的相互关系相对松散，归属感和认同感有待培养，所以对于班主任而言，应该引导学生开展相关的教育活动，增强班集体的凝聚力，为学生营造和谐向上的集体氛围并形成优良的班风。
摸索学法建立信心
经过中考的洗礼，高中生都渴望在学习中取得新的突破，但愿望与现实之间的鸿沟让不少同学感到无法逾越。有的同学按照初中三年自己熟悉的轨迹前进；有的同学背着沉重的精神负担，把高中的学习生活想得过于神秘；有的同学情绪松懈，躺在中考成绩的功劳簿上，等着靠自己的小聪明创造奇迹。殊不知，种种做法都是不可取的。
我们身边相当多数初中生不会记课堂笔记，章节教学完毕后更不会主动总结，课堂上对教师描绘的具体事例介绍感兴趣，对逻辑推理和过程探究却无精打采。这些不良习惯会被他们带到高中，影响学习成绩的提高。更严重的是，它将极大地挫伤学习的积极性，使学生厌恶学习。
高中阶段科目增多、难度加深、教学进度加快，同学们原有的知识储备、学习态度、学习习惯都会影响到新知识的学习。再加上高中以理解和应用为主的学习方式，有别于初中的以模仿和记忆为主的学习方式，高一新生更要发挥能动性，摸索适合自己的学习方法。只有掌握良好的学习方法，同学们在学习过程中才能事半功倍，不断取得新的突破。法国著名生理学家贝尔纳曾深有体会地说：良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。
祝愿所有的高一新生坚实地迈好第一步！
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[标签：学习方法,心理,高一,环境,家长,]
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