来自：查字典高考网 2008-01-25
马南邨的《燕山夜话·不吃羊肉吃菜羹》：“有人背诵了几篇祭文，背得烂熟，到了考试的时候，题目是祝寿的，他居然生搬硬套地把祭文抄上去，弄得牛头不对马嘴。”
眼下，一名高三女生也是“生搬硬套”地把人家高考状元的学习经验用到自己身上，结果弄出了焦虑症。
资讯引言
听完讲座——
学人家睡仨钟头
小雨（化名）是沈阳某重点高中高三学生，成绩在班里一直处于中上等水平。去年一开学，学校特意把上届的高考状元请回校园，向学弟学妹们介绍一些学习经验。这是个难得的学习机会，小雨不仅自己听得仔细，还叫上了妈妈。
“看人家，每天就睡三个小时。”回到家，这句话就常挂在了妈妈嘴边。小雨在那次讲座后也倍受鼓舞，“就剩下几个月了，我必须抓紧一分一秒冲刺。”打那时起，小雨夜以继日，每天把睡眠时间也定成了三四个小时。
适得其反——
一考试提笔忘字
这样努力了一两个月，小雨的精神头明显没以前好，而且常常头痛。去年11月份，小雨月考，平时答题很快，那天却突然提笔忘字了，考试成绩刚及格。
还有一次，小雨上厕所半天没出来，妈妈进去后才发现，女儿因为太累，竟坐在马桶上睡着了。这种状态把小雨折磨得够呛，想睡又不想睡，心里特别焦虑，结果耳鸣了、眼花了、手也不会写字了。
专家解释——
这是高考焦虑症
日前，小雨妈带着女儿来到医大盛京医院心理科咨询。王旭梅主任认为小雨由于精神高度紧张，患上了考前“焦虑症”。医生们对其一边进行药物治疗一边进行心理治疗。现在，小雨已经恢复健康回到了校园。
王旭梅提醒高考生，一味的题海战术不对，一味的照搬成功学生的经验也不对，学习方法要适应自己才行。考生们应当保证合理饮食，每天有六七个小时睡眠时间，还要适量补充维生素。
【高三女生照搬经验患焦虑症 学习方法要适应】相关文章：
★ 高考前减压训练
[标签：学习方法,高三,经验交流]
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
