全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>高考食谱>距高考1个月心理咨询室接待学生大增

距高考1个月心理咨询室接待学生大增

来自:查字典高考网 2009-05-08

今年高考将在6月7日开考,考生们普遍感到心理压力突然增大。心理专家表示,考前一个月是考生心理的高压期,但同时也是进行心理干预和调试的最佳时期,只要应对得当,完全可以给高考加分。

最近到学校心理咨询室咨询的高三学生明显增多。海南省中小学心理健康教育学会常务副会长、海南中学心理教师张开基告诉记者。

因为复习时间越来越少,家长和社会的关注突然增加,考生经过长时间备考身心有些疲惫等原因,考前一个月成为考生心理的高压期。一个月拼命做题效果有限,但进行心理干预和调适却正当其时。张开基说。

他建议,考生、家长和学校首先需要明确高考有两个目标,一是成绩,二是良好心态的养成。具体来说,考生要根据自己实力确定一个合理目标,比如上一本还是上二本。目标确定后,需要给自己找一些信心,如不要过多做难题,多做一些基础题。遇到挫折时,主动跟老师、智者和可信赖的人倾诉,多想多做高兴的事,给自己积极的心理暗示。

考生不妨以一种感恩的心态去面对高考。把高考当作一个收获的季节,回报老师、家长,尤其是自己的努力和付出。张开基说。

【距高考1个月心理咨询室接待学生大增】相关文章:

2009年高考考生辅导之高三励志心理篇

过来人支招:高三学生考前该如何减压

考场应试心理篇之考前保持良好情绪的方法

有意识的转移注意力 高考生如何进行心理减压

高考辅导:如何调整备战心理

高考心理调适:怎样才能在高考时发挥好?

专家支招高三生心理健康:快乐学快乐考

特邀心理咨询师:消除抑郁 让阳光照进心灵

备战高考几大提醒:放松心态 合理安排 提高成绩

高考心理调节:如何应对考试紧张

[标签:高考,心理]

网友关注视频

这!就是专业 第47集 江苏理工学院

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!

爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂?山东王老师疯狂吐槽

女儿高考作文只得5分,怎料妈妈一听作文题目,瞬间懂了

amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气

高职高考数学公式

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

高级中学高考试卷分析专题教研会

NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4

评测今年的高考语文卷

2019 广西:帅气学霸高考730分 数学英语满分!

招办面对面 第76集 阜阳师范学院信息工程学院

【姜浩张超画室】

初二辍学,3次高考落榜,如今却成为最成功的音乐人之一

他高考作文仅得6分,总分428分,被985高校录取,却被导师拒绝!

招办面对面 第2集 中国科学技术大学

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

外国数学老师挑战中国高考题,一顿“凶猛操作”下来,被虐惨!

高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三

2019高考语文全国2卷小说阅读解析

这四首励志歌曲,送给为梦起航的高考学子们,听完心潮澎湃!

视频|上海高考作文: 寻找“中国味” 专家

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)

高考同学看过来,难度系数三颗星的奥数1

印度美术高考美术联考,考前培训班

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

这!就是专业 第31集 阜阳师范学院信息工程学院

北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达

amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子