来自：查字典高考网 2010-05-26
一年一度的高考即将到来，全国考生都进入了冲刺阶段。高考专家提醒，此时考生复习应回归课本，以轻松心态施行全面式复习，同时掌握应试技巧；家长应有针对性地做好后勤工作，防止上火、中暑等夏季突发病症，切忌给考生施加额外压力。
主干、技巧助考生轻松应试
高考专家认为，经过大量的辅导资料、考题的历练，处于冲刺阶段的考生已经充分把握知识点，最后的时间应该回归课本，对基本的概念和知识框架进行回忆式补充，能起到事半功倍的效果。家长应开始慢慢给孩子解压，在掌握考生生物钟、身体状况前提下，给予他们充足的个人思考时间，同时提醒他们注意保持充足的休息时间。
通常情况下一些家长容易忽视应试技巧，而冲刺阶段学生不仅要对知识主干有熟练于心的把握，同时也要掌握特定的应试技巧，避免考场犯下基础性错误。不同考生要有特定的应试战略，一般来说是以高考科目进行类分，文理综合、语文、数学、历史、政治答题技巧各不同，比如政治答题切忌用主观话语、题量大的综合科目要按题号往下做不能挑科目等。冲刺前把握这些技巧，能为考生增添不少自信。
家长后勤工作要有针对性
高考临近的五、六月份，南北方同时进入高温夏季，气候变化加上许多考生还处于紧张状态，容易出现失眠、上火等状况，家长需要开展有针对性的心理、生活辅导，比如考生吃饭时、睡觉前可放些轻柔舒缓的音乐，陪考生饭后散步等。
专家提醒，即使备考期间家长分外小心，为考生做足营养保健工作，受心理、生理影响部分考生仍处于亚健康状况。冲刺阶段最好为考生配备白云山口炎清颗粒、藿香正气水、泻立停等常备药，以备不时之需。紧张情绪下再加上高温，一般考生很容易上火，白云山口炎清颗粒属于无副作用的中成药，含有的山银花、甘草等纯天然植物有滋阴清热的疗效，及时缓解考生因上火引起的口腔炎症、痘痘等问题。
另外，高考房、考前吃一块巧克力等策略要考虑考生自身的需求，不能强加于考生。家长在考前也应调整好心态，以防将自己的焦虑转嫁到考生身上。
【高考建议：冲刺阶段放松心情注意防上火】相关文章：
[标签：高考,心理,复习,政治]
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
一边扔试卷一边玩摇滚？这个学校的高考减压方式，真是帅到没朋友
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
