来自：查字典高考网 2013-08-21
对于准高三生来说，下一学年无疑是重要且关键的。高考倒计时开始，作为准高考生的父母，要如何尽快进入角色，为考生创造合适的环境和氛围呢？
关注家庭关系
什么是良好的家庭关系？一般情况下我们都认为家人之间相互理解、有问题可以一起商量便是良好的家庭关系了。其实，这只是家庭关系的表层含义。在这背后，家庭成员之间还存在着心理关系。
心理学家认为：在一个完整健全的家庭关系中，应该有三种角色：男人（父亲）、女人（母亲）和孩子。这三种角色相互配合、相互补充，达到良好的互动关系才能构建完整健全的家庭关系。当然，父亲、母亲角色并不一定分别对应到爸爸和妈妈，主要看面临问题时家庭成员的表现。
每个家庭的互动关系不同，每个角色在家庭中承担的责任也不同。三种角色的人结成的同盟关系在应对高考这一外部刺激时，各个角色都要有所付出，也都会有所需求。
所谓良好的家庭心理关系，便是三种角色的人都能为高考贡献自己的力量，并能从彼此身上获得支持与关怀。这样，家庭才能发挥出最强的力量，考生才能够全力以赴迎接高考。
在开学前的这段时间，准高三生父母要先了解家庭成员分别扮演什么角色，各自承担的责任及需要得到的关怀分别是什么。如果父亲角色身上承担的压力过重，其他角色要帮助分担；如果母亲角色得到的支持与关怀太少，其他角色要尽可能多地给予其内心关怀。这种改变要以家庭关系的正常运转为前提，顺势而为，切不可刻意进行不恰当的改变。
曾经一个考生的妈妈属于比较强势的人，在家庭关系中扮演着父亲的角色。孩子进入高三后，为了营造一个温馨的家庭环境，她刻意改变原来的行事作风，对孩子、对老公都尽量温柔、关怀备至。本以为这样的环境能促进孩子的学习，没想到却让孩子更不踏实，觉得家庭关系失去了支撑力，有种天塌了一样的不安感。
营造健康的家庭心理关系，需要每个家庭成员的平等参与。考生的父母要反思自己在家庭中承担的角色，并经常换位思考、了解对方的难处，发自内心地为对方分担，多关心对方。考生看到自己的父母相互关心、关系更加融洽，比看到父母都来关心自己要高兴得多。高三阶段，考生的力量源泉不是单个的父亲或母亲，而是家庭成员之间的互动关系。
关心考生需求
准高三生父母在这个阶段对孩子未来一年所要经历的重要事件、完成的高考准备工作要有必要的了解。
例如，高三一年的大致复习进度安排、第一学期的期末考试意味着什么、一模是什么时间、考生是否参加艺考或自主招生考试、志愿何时填报、考生现在的成绩可以考虑选报哪类大学、考生希望学习什么专业、各专业的就业前景如何、高考的日期和具体时间、各科主要题型等。
家中担任父亲角色的父母要根据考生的具体情况，把握好高三每个重要的时间点，督促、鼓励考生，给考生支持，帮助考生走好高考复习冲刺的每一步。
家中担任母亲角色的父母要密切配合父亲，在鼓励考生的同时承担起为考生减压的重任。父亲角色提供给考生的多是正面的能量，但当考生遇到挫折时，有很多负性能量需要发泄，这就需要母亲角色的陪伴和疏导了。
此外，父母双方可以分工合作，帮助考生了解高校招生的信息并对各专业进行详细了解，为考生提供比较客观的参考信息。
在具体的学科知识方面，父母能做的不多，但依然要密切关注孩子的学习状态。父母亲可选派一名代表多与老师沟通，配合老师与学校做好孩子的后勤保障工作。
发挥榜样作用
考生进入高三，父母比以往的任何时段都更愿意牺牲自己多为考生做些什么。很多父母甚至为此牺牲了自己的工作、兴趣爱好和与亲人相处的时间，只为了尽可能多地陪在考生身边。这样的付出很让人感动，但却不一定是理性的。
这样做其实有一定负面影响。第一，给考生增添了一份无形的压力：父母牺牲这么多都是为了我，如果我考不好，怎么对得起他们？第二，为了高考做过多牺牲会让考生感觉到高考是件特别让人紧张，而且不许出现闪失的事情，这很容易使考生处于一种紧张、焦虑的状态。第三，为了高考就这么紧张，为了考试就可以牺牲自己的事业和生活这种态度本身反映了父母内心的焦虑不安和不自信。而焦虑不安的父母并不是考生最喜欢的父母。考生在面临高考时更喜欢处变不惊、从容应对的父母形象。
从容的父母是考生的榜样。高三这一年，父母发挥好榜样作用，会对考生沉着备考很有裨益。（北京市东直门中学心理教师 张依雯）
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