来自：查字典高考网 2012-09-10
妈妈，我想回家，不想在这儿上学！王女士家住湖南，女儿今年考上了武汉一所一本高校，全家都很高兴。可刚把孩子送到学校，还在回家的路上，她就接到了女儿带着哭腔的电话。
昨日，武汉科技大学附属天佑医院精神卫生科主任胡一文接受采访时说，每年9月，因为不适应大学生活而就诊的大学生比平时猛增一倍。
王女士的女儿从小娇生惯养，从未离开家。为了让女儿适应大学生活，父母提前陪她待了一个星期。没想到，我和她爸爸刚走，她就一天几个电话打来，哭着要回家，说生活不习惯，地方又陌生，没有认识的人，同学之间很冷淡，宿舍十几个人，洗澡也不方便，饭也吃不好，觉也睡不好。烦躁的时候，头发一抓就掉一把总之，一切都不如意，她一天也不想在学校待下去。王女士只好请假来到女儿学校又陪了几天。但她一说要走，女儿就眼泪汪汪的。
家住武汉的梁先生最近也很苦恼。儿子今年考上了北京一所重点高校，虽然没有哭闹着要回家，但在高手林立的大学里有点郁郁寡欢，有一次给家里打电话说想退学，因为强人太多，没有存在感。
胡一文介绍，进入大学，意味着学生要建立一个新的交际圈，这对于许多一直待在父母身边的独生子女来说，出现情绪反复和不适应的感觉是很常见的，大多数学生能在十一后调整好情绪，但也有少部分人始终无法进入角色，甚至发展到退学的地步。
胡一文分析，难适应的学生多半是父母把一切事情大包大揽，自己自理能力差，没有受过挫折。而且，如今国内大部分学校最重视的是学习，对如何进行人际交往、如何应对挫折等生活课的教育严重缺失。现在新生进入大学，面临建立交际圈、应对挫折等问题。另外，进入大学后，学习方式、生活方式、人际关系等发生了变化，这一切也都是新生进入大学后不适应的原因。
如何应对新生的不适应？胡一文建议，从预防角度说，家长从小就应该培养孩子独立能力，不要事事迁就，并适时进行挫折教育。最好让孩子从高中时就开始住校。据我观察，从高中就住校的孩子极少出现适应不良。而且，高中生的个性还在形成之中，出现问题更容易调节，为大学的独立做好铺垫。
对于入校后出现适应不良的学生，胡一文建议家长从现在开始学会放手，不要一味呵护和代替，要规定孩子打电话的时间，不能动不动就答应孩子回家或家长来学校看望等要求，要鼓励孩子面对新的生活。其次，学生本身也要迈出独立的第一步，积极参加喜爱的社团活动，找到自己志同道合的朋友，调整心情，尽快适应大学生活。还可以抽时间到当地的名胜古迹旅游，熟悉当地的风土人情，力争融入同学之中。
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