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平民公主祛痘方法大全

来自：查字典高考网 2009-08-27

脸上的粉刺又红又肿的，困扰着很多年轻人，尤其是对于爱美的MM来说，简直是恶梦。好不容易把它们消下去了，过几天又春风吹又生，让人大为火光？怎样才是正确的去粉刺方法呢？如何才能根治痘痘呢？小编搜集了一些去粉刺的方法，对比一下，哪个才更有效。

粉刺清除diy方法比一比：

方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)

作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。

效果：★★★★

缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。

注意事项：

最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。

方法：粉刺凝胶

作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。

效果：★★★

缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。

注意事项：

最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。

用手挤粉刺容易引发感染

方法：用手挤

作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。

效果：★

缺点：

没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。

注意事项：

用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。

方法：粉刺棒(青春棒)挑出

作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。

效果：★★★★

缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。

注意事项：

用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。

不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。

用夹子夹粉刺要注意给夹子消毒

方法：用夹子夹出

作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。

效果：★

缺点：

连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。

注意事项：

除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。

方法：粉刺吸除机

作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。

效果：★★

缺点：

效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。

注意事项：

须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。

从饮食方面预防粉刺和痘痘

那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？

首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。

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