来自：查字典高考网 2009-10-21
摘要：夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能通神明，即提神醒脑。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜５０克煎水喝，可使症状迅速消除。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能通神明，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。
姜的吃法很多，倒如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：
１、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、
肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿
病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
２、从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋
雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热
感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因
受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
３、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、
烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据
热者寒之原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的
时候放几片生姜即可。
【夏天如何吃姜】相关文章：
★ 冠军不单是烧钱
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
