一个简单有效提高英语听力的方法

来自：查字典高考网 2009-09-04

提高英语听力，当然可以有多种方法，比如您是大款，您可以花钱雇一个英国人，天天陪着您，跟您说英语，或者干脆去英国，住上几年，听力也就上去了。不过您也明白，绝大多数中国人都没有这个条件，所以我们必须找一种适合中国国情、比较经济、又比较有效的方法，下面我就给您介绍一种，您可以试试，看看效果怎样。

首先，您必须学过英语，并且掌握至少1000个单词，这是前提条件。我这里所说的掌握是指，我单独说出一个单词，比如cinema，您就能听出来，哦，是cinema，中文意思是电影院，但是把这个单词放在一个长句子中，您就听不出来了，因为您的听力比较差。

随后，您必须从今天开始，坚持每天晚上8点钟(或7点钟，或9点钟)，收听中国国际广播电台(CRI)的英语资讯，大约10分钟，不会占用您很多时间。CRI的英语资讯，国内许多大、中城市的FM都可以收到，万一收不到，也可以改听美国之音(VOA)、英国广播公司(BBC)甚至北韩的英语资讯

在您听之前，您必须准备好一张纸和一支笔，英语资讯开始后，您就必须认真听，一定要认真听，周围环境最好要安静，每听到一个自己熟悉的单词，就立刻把它写在纸上，比如听到minister，马上写下来，听到visit，马上写下来，等等等等。

第一天，您可能只听懂15个单词，没有关系，第二天就可能增加到27个，只要您坚持(我特别强调坚持)，一个月之后，您至少能够听懂几百个，半年之后，您掌握的那些单词，基本上都能听出来了。

这样边听边写，有三大好处。第一是练习听力，第二是温习单词，这两点，我就不用多说了。第三点，非常非常重要，假设您刚刚听了一条资讯，是关于中东局势的，并在纸上记下4个单词，分别是bomb(炸弹)、seven(七人)、died(死亡)、occupy(占领)，其它单词都没听懂，但这已经没有关系了，因为根据您的国际常识，您已经可以猜出，巴勒斯坦激进组织又在以色列制造了一起炸弹爆炸事件，造成七人死亡，以色列马上进行报复，占领了部分巴勒斯坦领土。

如果您今后英语越学越好，终于有一天，有一家大公司聘请您为英语口译，您就必须具备这种速记、速猜、速译的能力，这是因为在实际口译过程中，对方往往要讲一大段话，才停下来，此时，您必须能够抓住几个关键词，再根据您的记忆，把这一大段话的中文意思串出来。

从实际出发来制定计划

制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。

虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：

知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？

时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？

教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到冲击。

注意效果，及时调整

每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。

这里是一份简单的回顾列表：

是否完成了计划中的学习任务？

是不是按照计划去执行任务的？

学习效果如何？

如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）

回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。

计划要留有余地

制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。

脑体结合，文理交替

学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

提高学习时间的利用率

早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

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