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过来人传授假期真经:高三生成绩七天升级

来自:查字典高考网 2006-12-29

教你没有遗憾地过假期

“十一黄金周”马上就到了,每日勤奋读书的毕业班学生打算怎么过呢:是随父母一起出游?还是图书馆里充电?或者痛痛快快地睡懒觉、看电视?很多毕业班学生是年年过“十一”,年年有遗憾。今年的“十一”即将来临时,为同学们提供一点小小的建议,争取把我们的遗憾降到最低点,或许这就是过好国庆最大的胜利!

制定计划 中期检查

面对将近一周长假,毕业班学生自然充满了兴奋与期待,放松是最想做的一件事,然而放假在家,如果不定个计划提前预算一下的话,很可能既荒废了学业,又丢掉了上学时养成的好习惯,这也就难怪每次过节都以希望开头,又以失望来结束的原因。

为此,制定计划是个很好的办法。建议毕业班学生能定个计划,科学过节,当然最好参考一下父母的意见。制定计划时要注意几点:第一,合理安排作息时间,例如几点起床,几点休息等,以期在保质保量完成假期作业的同时,达到劳逸结合的效果;第二,适当增加放松活动,锻炼一下身体或者和同学聚一聚;第三,假期计划中期考核,等到假期过半时,也就是到了10月4日或5日,最好来个小小的中期考核:审查一下自己的假期是否按计划进行,计划完成的进度、效果如何,是否需要相应的调整。

加强沟通 补上亲情课

中学生每日忙忙碌碌读书,难得有时间和悉心照顾你起居生活的父母沟通交流。特别是到了毕业班时,一方面学习压力剧增,另一方面,来自父母亲友的殷切期盼总也觉得身上多了份心理压力。稍不留神,就疏忽了和父母之间的沟通。要知道,新学年才刚刚开始,离正式的中高考,还有很长的时间,良好的家庭关系即是重要的助力,也是不可缺少的动力。

建议大家在这七天里安排出足够的时间,补上亲情这一“课”:陪父母散散步,谈谈自己的学习,或者随便说说自己的各种想法儿,与父母交交心,消除日常生活中彼此的误解,增进了解。同时,还可以帮父母做些家务活儿,表表孝心,稍稍减轻父母负担,让自己的生活不再因为学习而留下缺憾。

  适当活动 安全第一

放假是快乐的事情,老师和家长应该适当地减少毕业班学生的作业量,让他们放松一下心情。学生可以趁假期做些平时没时间做但又是自己爱好的事情:睡眠不足的学生可以趁机养精蓄锐,喜欢运动的学生可以酣畅淋漓地打几场球,甚至看看电视电影、上上网都行。但是,“玩”要有度,千万不可因无人约束就一味放松自己、玩得过了头,把假期计划和作业都抛在了一边,黑夜白天颠倒,影响了开学以后的学习。

节日期间,车多、人多,不安全因素也多,不管出外游玩还是同学聚会,请大家一定要注意安全:出游时遵守交通规则,就餐时适度吃喝,运动时量力而行。特别到了毕业班一年,要时时处处安全第一,不要让不愉快的事情扫了兴,甚至影响到今后的升学。节日的气氛是浓厚的,对安全的态度更应该因为节日的到来而加强,切莫让安全的心态在节日里也放假了。

假期学习 注意小结

毕竟暑假刚过,开学仅有一个来月,因此不能把十一长假当成又一个暑假来过,尤其是毕业班的学生,休息娱乐之余还需继续学习。上了一个月课,此时要小结复习一下!作为学生,应该掌握复习主动权,而不总是跟在老师后面被动复习:趁着假期的空闲反思自己前期的学习过程,争取对自己新学期学习的长短处做到明察秋毫,然后针对自己的薄弱环节,重点补一补。这样一来,当老师按照进度复习时,大家就可以检验一下自己的复习效果,在老师的指导下进一步提高,把学习基础打扎实。对于学有余力的同学,还可以利用假期适当超前地预习一下新的学习内容。

当然,“学习”不只是闭门读书,学习的方式多种多样,假期里大家可以到图书馆、书店转转看看,也可以到博物馆感受一下古老的文明气息,这样既开阔了眼界,增加了知识,又可以感受真实生活,顺便把语文老师布置的那篇《十一见闻》有意义地完成了。

最后,祝毕业班学生过一个充实、愉快的假期。在这一年一遇的节日里,让我们既享受到学习的快乐,又体味生活的幸福!

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[标签:高三,心理,复习,语文,诊断活动,]

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