来自：查字典高考网 2011-08-11
导语：中考后，我们踏入了高中的殿堂。这就意味着高一，我们是新的开始，忘记以前的失败，好好重新开始。
日前，晋江的石先生给本报《教育周刊》打来电话：我的孩子初中成绩很好，可上高一后就慢慢退步了，第一次期中考排在100多名，上学期期末竟落到200多名。这样一来他受不了了，说别人都很厉害，只有自己不行，还把自己关在屋里。到了下学期，他越来越消沉，谁也不理，只偶尔和初中的同学联系，还不去上课，最后竟在家待了2个多月，说不读书了要退学初中跟高中真的相差这么多吗？
从初中升入高中，是人生中的一道小坎。只是，这个坎过不好，带来的却可能是影响一生的后果。
眼下，泉州各中学已经陆续开展高一新生入学工作，接下来，高一新生将开始熟悉不同于初中环境的学习、生活和人际关系。而石先生孩子的经历告诉我们，从初中到高中的转折需要衔接。究意如何衔接呢？本报请来泉州五中、泉州七中、泉州一中的几位名师，他们普遍认为：高一新生要调整心态、方式、习惯与知识储备，告诉自己一切重新开始。
【调整心态】 给自己重新定位
莫轻视
高中远比初中难
很多学生在刚入高中时，还是习惯用初中学习的方式来看待高中，觉得高中挺简单的。一旦发现高中的知识容量、难度远远超出初中，就一下子懵了。泉州七中心理咨询室陈佐狄老师表示，初中教学要求相对简单，除了语、数、英外，其他学科都是副科，历史、政治还采用开卷考试，不少学生通过中考前的两三个月突击就能取得好成绩，这让他们认为这些学科都很简单，很容易就能考好，同时也把高中课程看得太简单。
实际上，高中各门学科不但课时紧、内容多而且难度大，数、理、化学科内容提升很多，政治、历史采用闭卷作答形式。学生首先得在心里明白，高中是与初中完全不同的一个全新阶段，一切都得从头开始。陈佐狄老师说。
找准位置
别想着吃老本
很多学生发现自己没有想像中出色，这是他们不适应的另一个方面。陈佐狄老师告诉记者，新生们常常为自己成绩波动而烦恼，小至第一次单元考试，大到模块考试，每当成绩公布后，学生们常常会质疑：初中随便都能考130～140分，怎么一到高中就考得这么差？以前在班上都是成绩最优秀的，现在怎么都排不上前十名了？
对此，陈老师表示，新生入学后都会有一段时间不能适应新的环境，在此期间成绩产生波动是很正常的。
关键要找准自己的位置，不能老拿着自己以前的辉煌作为参照。陈老师认为，高一新生要学会给自己重新定位，不要老想着吃老本。
融入高中
别太放松自己
还有一些学生觉得自己刚刚经历中考，读得很累，要给自己放松，而且觉得这时候才高一，离高考还远，可以等到高三再来拼搏。陈老师告诉记者，高一新生难以适应高中学习还在于他们对自己太放松了。
还有的学生暑假时上网聊天、玩游戏，昼夜颠倒，到开学了生物钟还调整不过来。有的开学初就迟到、打瞌睡，有的玩兴不减，课前课后只想着玩什么，不仅给老师留下不好的印象，也直接影响到自己的学习。
陈老师表示，高一是高中三年的基础，一旦在知识上出现断层，想再赶上就比较困难。高中是不同于初中的新阶段，学生们如果太放松，就难以适应高中紧张的学习节奏。
【主动学习】 从要你学变为我要学
老师，你怎么没有安排我们复习？老师，你们怎么都不管学生了？类似的话语，在去年首届新课改高一学生和家长中时有耳闻。在强调自主探究学习的新课改的高一环境下，新生们面临着由被动学习到主动学习的转变，必须主动承担课业的复习、归纳、总结，学会运用所学知识独立解答问题。而对于这些习惯了初中保姆式教学的高一新生来说，他们该如何培养自己的主动学习习惯，才能顺利适应高中新生活呢？
好记忆不如烂笔头
学生要改被动为主动，得先学会记笔记，把老师的东西变为自己的东西。老师们表示，高中课堂除了认真跟随老师步骤外，课堂笔记也是必不可少的任务，每学科都应该有一本专门的笔记本，用于课堂记录和课后巩固。
至于笔记如何记，高一新生也得注意技巧。完全照抄老师的板书是不行的，毕竟老师的板书言简意赅又多是结论式的陈述。学生如果完全照抄，只能是知其然而不知其所以然，出现上课听得懂、回家作业不会做的局面。
记笔记，关键是要记下老师的思维方式，回去后才能模仿思维方式解题。老师们认为，笔记除了记黑板上写的外，更重要的是要记录下老师对知识的解释部分，尤其是公式、规律、思路推导过程的解释。
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