来自：查字典高考网 2012-05-25
导读：高考临近，考前出现轻度焦虑很正常，另外，家长需要为考生做好其他准备，才能更好地保驾护航，以下是考爸考妈助考的经验分享，仅供参考。
家长助考有八大技巧：
1、做可口的饭菜，提醒孩子休息，注意冷暖变化，避免孩子生病，带孩子做做运动散散步，营造一个稳定和谐的家庭气氛。
2、家长管好后勤，学习让孩子自己做，不期待超常发挥。
3、相信孩子，高考两天保持平常说话风格。
4、学校放假时让孩子自己安排时间。
5、孩子紧张时可问问原因，可有一些亲密接触，适度紧张有利于发挥。
6、不建议吃安眠药，吃完易头晕，失眠对发挥影响不大；可让孩子做深呼吸，或睡前喝牛奶，或陪孩子入睡。
7、孩子压力大可让其选择最喜欢的宣泄方式
8、复读生更有经验，更有优势，不需有负担。
细节问题,如:
1、每一个正常批次录取结束后，就进行该批次的补录工作；
2、推迟月经对孩子无太大影响；
3、建议打车去考试，天气热，骑车易出汗。
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[标签：高三,家长,心理,饮食]
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