来自：查字典高考网 2015-01-26
首先，父母要学会冷静、客观地看待高考。升入高三后，高考便成了很多考生家中提及频率最高的两个字。不少父母为了能在明年和孩子一起享受金榜题名的欢乐，不仅在生活上嘘寒问暖，换着花样地为孩子补充营养、强身健体，还会绞尽脑汁、想尽办法为孩子创造真空般的环境，陪孩子每日苦读。看着父母为自己精心打造的一切，孩子可能不会过多地表达什么，但心里却会增加许多无形的压力。就贺先生家的情况而言，虽然孩子成绩下滑后父母没有过多责备，但父母表现出的焦虑、无奈却会在不经意间传递给孩子。想着父母长时间的关照和期待，孩子的压力增加也就不言而喻了。
此时，父母要为孩子松绑，要让孩子明白，高考只是人生中一次比较重要的考试，而非决定命运的考核。在当下，成功、成才并非要通过高考这座独木桥才能实现。只要保持乐观向上的心态，加上勤奋与努力的付出，就一定可以成为一个对国家有用的人才，实现自己的价值。
其次，父母要帮孩子客观地分析考试失利的真正原因。一些孩子惧怕考试是因为虚荣心作祟。由于高三的多次考试要进行年级排名，所以一部分成绩相对较好的考生便会在心里产生莫名的压力，患得患失以至影响正常发挥。对于这部分孩子，父母要弱化他们在每次考试后过分关注分数、排名的想法；要让孩子明白，现在每次考试的意义在于发现问题、查缺补漏，而不是比分数高低。只有将孩子的关注点从分数转移到考核本身上来，才能消除他们对考试的畏难情绪。
另外，对于成绩处于中游的考生而言，父母则要帮孩子克服因考试失利而产生的自卑情绪。面对欠佳的成绩，这部分孩子习惯把原因归结于自己脑子笨、能力低或考试题目太难自己应付不了等。一旦产生无论自己如何努力，都无法赶上别人这种糟糕的心理暗示，孩子便很难再产生强烈的学习动力，慢慢地就会产生自卑甚至自暴自弃的念头，最终丧失自信心。此类孩子的父母要帮孩子卸包袱、多鼓励，扭转孩子不好的心理暗示，帮他们明白只要努力便会有所收获。只要孩子明白命运的主动权掌握在自己手中，便会正视每次考试，主动改变现状，有所进步。
最后，父母要帮孩子锻炼意志品质，让孩子明白不放弃的重要性。后面7个多月的时间里，孩子要经历的考试、挫折可能还有很多。在这过程中，有些人会因为高考的临近而感觉时间紧迫。有些孩子觉得自己努力了很长时间却收效甚微，看着其他同学大踏步前进，自己感觉很失落。这时候，父母要鼓励孩子，让他们树立战胜困难的信心。父母要帮助孩子明白一个道理，学习是一个将知识转化为能力的过程，经过一段时间的积累后效果才会显现出来。我们生活在这个世界上，每个人都会面对或大或小、或多或少的困难和挫折，要生存，就要学会在艰难困苦面前不服输、不言败，不到最后决不轻言放弃。高考只不过是人生中的一次考试，既然别人能挺过来，自己也一定没问题。
【家长如何帮高考考生克服考试畏惧情绪】相关文章：
★ 9月8日家长必读
★ 7月1日家长必读
[标签：家长必读,]
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
