来自：查字典高考网 2013-11-04
程铭在黑板上用条形统计图向家长们总结了自己一天的学习安排
教室内，贴着两条标语：霸气二八，浙大复旦皆出笔下；百炼成钢，清华北大岂在话下、不是因为有希望才坚持，而是坚持才会看到希望。
教室前面的黑板上，画着三幅条形统计图，展示高三学生每天的时间安排。
教室侧面的墙上，贴着每个同学心中大学的名字。
上周六下午，重庆一中高三28班的教室里，召开了一次家长会。孩子们在讲台上跟家长们谈自己的大学梦，分享他们的心里话。
孩子们的展示
条形统计图讲述她一天的学习生活
在进入高三以来的两次月考中，程铭都名列第一，家长会上，她在黑板上用条形统计图的方式总结了她一天的学习安排。
我每天的课堂学习时间是9个小时，其中有7小时40分钟我可以全神贯注的学习，剩下的1小时20分钟容易走神、打瞌睡；我的自习时间是3小时50分钟，其中2个小时做作业，1小时50分钟复习；我6小时40分钟的时间拿来睡觉和午休，3小时生活必须的时间(吃饭，上学放学路上花费的时间等)。
程铭列这个统计图，一是分析自己在时间安排上如何合理调整，提高自己的学习效率；另一方面，也是想告诉家长们：我们一直在努力，希望家长更理解我们。
视频展示我的大学梦
小刘是高三28班今年复读的一名同学，他说第一次高考，他将重庆工商大学作为他的目标，这次他的目标是重庆大学。目标不能太低，太低容易达到，就会有懒惰情绪。小刘说。
我想去香港大学我想读厦门大学我想到东南沿海一带读大学我想到江浙一带，浙江是个好地方我不确定我到底要读哪所大学，但是我会尽我所能考出高的分数家长会上展示的视频中，同学们纷纷分享自己的大学梦。
还有同学将自己一天的学习和生活拍成一个小视频，告诉家长，每一个时间，自己都在为实现大学梦而努力。
家长们的经验
与孩子成为朋友，不帮孩子做决定
家长会上，曾安莱的妈妈分享了自己的经验：
1.枯燥的说教很容易引起孩子的反感，周末的时候她就会带女儿出去散步，跟女儿聊聊学校的同学，问问同学们是怎么学习的，女儿就会一五一十地将同学们的学习情况告诉妈妈。然后妈妈就会告诉她，既然同学们那么优秀，你也可以跟着他们的方法一起学习啊。
2.跟女儿成为朋友，不帮孩子做决定。高二的时候选择读文科，妈妈一直告诉女儿要学会选择和承担。
3.认真听课，你会偶尔成绩好，认真自学，你会永远成绩好这是妈妈经常对女儿说的话。妈妈说从小就很注意培养女儿的自学能力、阅读能力，孩子在家学习的时候，家里从来不看电视剧，不打麻将，与孩子共同学习。
女儿住校，每晚会打电话或发短信
女儿选择住校，曾安莱的妈妈从来不放松监管，每天晚上都会给女儿打电话或者发短信。
曾妈妈说，这有两个好处：掌握孩子的思想动态，孩子思想有异常，就能及时和老师商量办法，把不良的情绪扼杀在摇篮中，同时也让孩子感到家长的关心。取得孩子的信任，孩子遇到事情之后，也愿意跟家长说。
老师的建议
抽时间到班听课，和老师多沟通交流
家有考生，家长跟孩子一样紧张，班主任李霞老师也给家长提出了几点建议：
1家长自己在家里紧张紧张就可以了，孩子回来的时候不要让他看出紧张的情绪，因为家长的情绪会影响孩子。
2适当地给孩子减压，要随时关注孩子的情绪变化，尽力为孩子舒缓压力，并及时和老师沟通做好孩子的思想工作。
3不要开口闭口都是考试成绩和关于高考正反两方面的结果，以朋友的方式和孩子聊聊天，谈谈心，了解孩子的需要，关心孩子的学习状况。
4鼓励孩子，告诉他你能行，要对自己有信心，只要能够正常发挥自己的水平，以你的学习成绩考一个大学是正常的。
5不要将孩子和别人比，这样很容易让孩子认为自己不如别人，老是很压抑，出现考试的时候因情绪问题而发挥失常。
6不要因为高考了，就要给孩子补充营养，大鱼大肉，这样胃部适应不了很容易肚子胀不消化，或者过于饱食精神状态反而不好。
7抽时间多到班听课，和老师(尤其是孩子薄弱学科)多沟通交流，这样和孩子谈话时能有的放矢而不是空发议论。
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[标签：高三,高考]
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