来自：查字典高考网 2017-05-17
6月7日，考生将为十年寒窗苦读完成自我证明，走进考场 。在最后冲刺阶段除了复习、查漏补缺，在饮食、作息上也要倍加注意。考爸考妈需要做什么呢？一起来看看！
胜利终将属于那些相信自己能够成功的人。孩子高考冲刺，自然也缺不了来自来自家长的鼓励。高三的孩子总体来说还不太成熟，可能经历一次不如意的模拟考究自己否定自己，这是十分不可取的。信心比黄金更重要，孩子是喜欢鼓励的，特别是来自家长的鼓励。高考冲刺，家长一定要学会欣赏自己的孩子，多多鼓励孩子，帮助孩子树立信心。相信孩子，尊重孩子，欣赏孩子，这会给孩子很大的动力。
经过将近一年的备考学习，越到后面，不少的孩子出现疲劳现象。更加上现阶段的冲刺，孩子的学习任务重，高考压力陡然增大，大脑经常处于超负荷状态，晚上休息不好，白天容易犯困，甚至发展成“疲劳综合症”。这就必须要保证孩子精力充沛。
节假日，在孩子复习完，适当的带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。
一位合格的父母，必定为孩子“计深远”。当孩子孩子还在努力备考的时候，我们家长必须想到孩子高考之后。 “平行志愿到底是怎么录取的？” “如果被一所学校录取了，但孩子对专业不满意，能够退录再投别的学校吗？”......在历年的高校咨询会上，我们总能听到家长在问这些问题。孩子都高考完了，可家长对于录取的规则仍处在完全不了解的状态。
孩子参加高考是为了能被录取到自己心仪的大学，家长作为孩子的智囊团，有必要对高校的招生录取进行了解。而如果在高考前，家长能提前了解招生投档的一些规则，志愿填报时就能更从容，尽可能降低风险，更甚者能够帮孩子博得一个低分高就的意外之喜，孩子将会是多么的开心和快乐呀！
另外，在协助孩子备考的同时，我们家长千万要注意的饮食忌讳：
越临近高考，不少家长会不自主的紧张，甚至有的比孩子还焦虑。一些家长变成“牢骚大妈”，一看到孩子学习状态比较轻松便不停地发牢骚，唠唠叨叨“复习的咋样了？”“隔壁家的老王孩子昨晚又学习到好晚”“没事，总喝水干嘛，关冰箱声音不能小一点吗”……
试问，家长都焦虑到方寸大失，更谈何协助孩子备考？
有些家长知道越到后面，越不能打扰孩子，万事小心翼翼，战战兢兢地辅助孩子备考，孩子一有啥不满和要求，立刻满足。如果孩子没要求，也会买上几只大白鸽，几罐生命一号，要多补补！凡事过犹不及，孩子的身体突然大补，是接收不了多少的，更甚者导致头晕恶心。
家长的期望过高，超出了孩子的能力，就会给孩子造成压力。很多孩子感到考试压力很大，对自己失去信心，父母的过高期望是个直接的影响因素。面临高考，家长的这种过高期望，就更赤裸裸地表现为盼孩子考重点和读名校了。有的家长常常流露出对名牌大学的羡慕，孩子成绩本来在一本二本之间，却不断地给孩子说：再努力一下，就有上名牌的希望；还有的家长硬让孩子冲清华，结果却连第二志愿高校也考不上。
考爸、考妈：对于孩子，一生可能只有一次高考机会；为人父母，是否能充当合格的角色，可不是说说那么简单的！
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