来自：查字典高考网 2017-04-14
紧张的不仅仅是孩子，家长恐怕比孩子还要紧张，但焦虑、纠结、盲目都解决不了问题。那么面对孩子的成绩，还有志愿家长应该从以下几个角度去把握：
1.正确处理好理想与现实之间的关系。很多家长觉得孩子目前的境况与自己所预期的差距很大，其实孩子的理想与家长的理想不一定一致。遇见很多家长，孩子考试分数一般，几乎所有的家长都认为孩子还有很大潜力没有发挥出来，只要他掌握了考试方法和技巧，只要他好好学习，从现在开始努力，潜力肯定很大。不知道是对孩子绝对的肯定，还是处于对自己的安慰。实际上孩子成绩到今天这样，肯定有很多原因形成的，思维习惯决定行为习惯，很多习惯已经形成，在一朝一夕改变需要何等的准备？正是家长想法，有一些从小就报各种班，把自己的想法强加给孩子，孩子一直被动的学习和成长，想突然改变起来，难度肯定很大。说真的，一个孩子连自学能力都没有，短期内酝酿改变肯定不现实。
2.给孩子建议前要选择倾听。因为家长很少倾听孩子想法，尽管很多家长自信的说，自己的孩子自己了解，我觉得未必是这样的。因为家长和孩子之间没有形成牢固的沟通桥梁，所以会形成家长不一定听孩子的，孩子也不一定听家长的局面。
3 自己必须保持“正常”，与过去的自己不要有使孩子感觉出来的“反常”。
突然早饭多了菜、晚上送水果多了、突然开始念叨“不紧张哦，考什么都可以”，突然家里电视再也不开了……最好周围的环境氛围不要有什么大的改变，环境保持“正常”。
4 家长不要唠叨
周围孩子的、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态，不要说什么人的孩子志愿报什么地方了，谁家孩子二模考的非常好呀……这些信息不是良性信息。
5 “分担”多于“给予”
相信对不少学子而言，高考是他们人生的第一次大考，也有可能决定着未来命运的一考，所以考前极度紧张就有可能出现失眠、焦躁、头痛、恶心等症状，严重的学生甚至听到考试、高考等词语都会非常紧张。作为家长，又怎么做到“袖手旁观”呢？专家告诉家长们两个关键词——“分担”和“倾听”。家永远是孩子停靠的港湾，父母永远是最值得依赖和俯靠的臂膀，越接近考试，相信孩子们所面临的压力也就越大，如果父母还是“严词厉语”很容易让孩子产生负面的情绪。这时如果能俯身倾听，相信孩子会毫无保留的吐露心声，让父母更好的了解和发现孩子压力的根源所在并进行及时的疏导，同时也可以外出散心的形式，让孩子劳逸结合，自行疏散压力。
6 “鼓励”多于“压力”
高考前期，考生的心理是非常敏感的。相信很多家长都有“望子成龙，望女成凤”心理，希望孩子鱼跃龙门，甚至此时的家长也许比孩子压力还大，导致不时过问孩子的成绩。专家指出：家长如果过分关心成绩，只会增加孩子的压力，让孩子更加的紧张和不安。因为父母过分的关心中往往夹带了太多的期望。所以专家建议家长换种方式——用鼓励代替压力，一方面给孩子打气，相信他能行，增加孩子自信心及动力，让孩子保持一个积极的心态迎考；另一方面则宽慰孩子上大学并不是未来的唯一出路，三百六十行行行出状元，选择职业培训院校相信也会是孩子不错的选择。
【高考仅剩三个月，家长想帮孩子首先要这样做】相关文章：
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
2020安徽省教育招生考试院温馨提示考生和家长注意事项 
致杭州市区2020年中考考生和家长的公开信 
莲都区梅山中学致2020年中考学生及家长一封信 
2020年高中名校模拟高考作文预测题：家长，也请放下你的考前焦虑 
家长会最牛班主任发言 3分钟的家长会发言稿 
2020届广东考生家长须了解广东631”综评模式解读