来自：查字典高考网 2015-06-05
昨天，记者从多家医院了解到，近期，考生食欲下降、肠胃不适等问题困扰了不少家长，到消化内科咨询的父母也明显增多。
连续两年高考因为过度紧张导致呕吐不止，一考生最终与大学无缘。昨天，武汉市中心医院消化内科主任吴杰向记者谈起这件往事仍痛惜不已。
吴杰说，他曾经接诊过的这位考生，第一年高考时，第一天考完后就出现了恶心、呕吐不止的症状。医生怀疑他有胃病，但相关检查都显示正常，最后判断他是由于紧张过度引起的胃部不适。复读一年后，他再次高考时又出现类似症状，后来就没有再继续参加高考。
我女儿这段时间老是胃胀，吃饭吃几口就不吃了。前天上午，家住青年路的陈女士来到消化内科专家门诊帮女儿询问病情。陈女士反映，为了给女儿小彤备战高考，她这两个月每天亲自下厨，荤素营养搭配，换着花样做好吃的，前几个月女儿还吃得挺香，但上周开始，老说自己有口臭，胃饱胀，每回扒几口饭就饱了，还出现了便秘，一连四五天没上厕所。
吴杰说， 孩子参加高考时，不少家长比孩子还要紧张，为考生的饮食绞尽脑汁，小心翼翼。这可能会影响到孩子，导致孩子的情绪更加焦虑。因此，家长和考生都需要自我调节、自我减压，以最佳的状态迎接考试。在考试期间，考生的食谱最好不要做太大的变动，饮食量也不要增加太多，应和平时尽量保持一致，吃的饭菜荤素搭配得当就可以了。
武汉大学人民医院精神卫生中心主任医师陈振华称，考生肚子疼、不停呕吐上厕所，大多是心理紧绷造成的，家长不妨试试暗示性治疗。如肚子疼、不停呕吐、上厕所的考生，如果排除身体疾病，很有可能就是孩子们心理紧绷。家长可提前给孩子服用维生素，告诉他：能缓解焦虑，很有用，考试起来很轻松。
其次，通过强化感觉系统来缓解压力。比如强化孩子的视觉（看电影、逛街看衣服），强化听觉（听歌），强化味觉（吃可口的食物），强化嗅觉（涂抹风油精），强化触觉（适当按摩肌肉）。
还可以结合孩子的兴趣爱好来缓解紧张情绪。比如让孩子在学习之余，玩半小时游戏、打半小时篮球。
另外，考生进考场前如果感到焦虑可以做做这几件事：与同学、家长交流，尽可能抒发情绪；可能腹痛的考生可携带热水袋；携带风油精强化感觉系统，转移注意力。（武汉晚报 伍伟 黄金 通讯员 李蓓 刘姗姗 杜巍巍）
【考生两次高考均因过度紧张呕吐无缘大学】相关文章：
[标签：高考]
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
