来自：查字典高考网 2016-05-19
2016年高考时间已确定，具体考试时间为：6月7日-9日，在此，查字典高考网根据历年高考失分比较多的科目，为考生总结了一些答题注意细节，请考生一定注意，以免丢分不该丢失的分数而追悔莫及。
在西南财经大学复课的芦山中学高三学生，已经恢复正常的课程节奏，但是地震给孩子们心里留下的阴影，仍然挥之不去。
昨晚7时许，在西南财大光华校区光华楼西厅大会议室，四川大学教授、著名心理学家格桑泽仁为芦山中学的学生们上了一堂灾后高考心理辅导课，鼓励他们忘记过去的伤痛，重拾信心面对今后的人生。
解构汉字 引导学生放下过去
会议室的讲台上放着一块黑板，黑板挂着两大张白色的宣纸，格桑老师身穿褐色唐装，提起毛笔，用空心字写下一个“迷”字。他用深沉的声音讲道：“生活中有些事情是我们无法改变的，但人生没办法再来，生活还要继续，我们能做的，就是要坚强地面对这些事情。”听到这些话，学生们都低着头，默默地思考着什么。“什么是焦虑，焦虑就是把结果提前拉到现在。”格桑老师又写下两个词，“过去”和“未来”。他说：“过去，就是弃，而未来，是没有来，我们能做到最好的，就是抓住现在。”学生们抬起头，望着格桑老师赞同地点点头。随后，格桑老师又高高地抬起右脚问道：“我如果一直抬着不放下会怎样?会累死!我只有放下右脚，才能抬起左脚，只有这样一步步放下，我才能一步步抬起新的步伐，向前走。”深入浅出的比喻，引导孩子们明白要放下过去的一切，去迎接新的生活。
口号激励 孩子们大声说“yes”
一段沉静的人生思考之后，格桑老师又开始鼓励学生倒着念各自的名字，并在后面大声地加一句“我很棒”。这个环节中，格桑老师请上第一排的一位学生问道：“如果你要给自己加油，你会怎么做?”学生立刻回答：“刚赵，你很棒!”自信的笑容，重回学生脸上。
随后，格桑老师又让大家握紧右手的拳头，高高举起后用力抽回，大声对自己说：“yes!”经过格桑老师的鼓舞，开始还含蓄的学生们都变得自信起来，震耳欲聋的齐声加油震动了整个房间。“你们比其他高中生提前承受过更大的压力，所以你们现在跟他们是不一样的。”讲到平复减压时，学生们都将背挺得直直的，格桑老师讲道：“如果你们遇到考试时紧张，你可以尝试着清点文具……然后努力地吸气，再慢慢地吐气。”
面对这些刚经历地震的学生们，格桑老师亲切地自称为“格桑爸爸”。在高考冲刺前夕，这位“修心”专家用寓意深远的例子鼓励大家，复习阶段重在坚持，绝不放弃。
辅导目的
让学生们坚强面对人生
“这些从灾区走出来的孩子，经历会和大家不一样，我们能做到的，就是帮他们处理情绪，让他们迅速适应新的环境变动。让他们坚信这只是一段经历，这段经历会成为他们一生的故事，唤起他们的潜能，坚强地去面对人生。” ——格桑泽仁
学生收获
会经常对自己说“你很棒”
“地震发生后再面对高考，我确实很紧张，压力很大，今天听了格桑老师的课以后，压力得到了很大的释放，以后我会积极地面对自己的人生，会经常倒念名字对自己说，‘川周，你很棒!’”
别让过去的情绪缠绕
心理辅导课上，格桑老师请上3名学生，分别代表自我、智慧、情绪。他指着蹲下的“智慧”说：“当你的情绪占据多数时，你的智商就只剩一点点了，如果你一直让过去的情绪缠绕着你的话，你的智商就可以基本忽略了，你还能做什么事情呢?”
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