来自:查字典高考网 2015-08-11
2015年各省份普通高考报名已经考试,考生也填写好自己的心仪的大学和所报专业。高考体检,是整个高校招生工作的重要一环,考生填报志愿、选择专业都离不开体检信息。患有疾病的学生不能被哪些专业录取、不宜报考哪些专业等,这些规定应当引起考生和家长的重视。2015年河北高考体检项目应该注意哪些呢?
2015年河北高考体检时间预测为4月中旬。关注牛校网高考体检信息通知。
高考体检前一天:调节饮食,清理卫生
对于明天或者两三天内要进行体检的考生来说,要注意调理自己的饮食、睡眠,并适当做一些小准备。例如:考生可事先洗个澡,理理头发,并在前一晚吃清淡一点的饭菜,晚间不要熬夜,保证睡眠充足等。
视力问题最突出
从往年体检情况看,高考体检在身体素质方面存在的主要问题是视力问题。在去年高考体检中,学生屈光不正所占比例达到75%,绝大部分是后天用眼不当造成的,其中视力4.0—4.4的比例高达70%,眼睛矫正度数达300。绝大部分是学生后天用眼不当造成的,高考学生课业过重,身心压力都非常大,长时间用眼会导致眼疲劳。此外,环境因素对视力下降也有很大关系,照明不足、强光刺激,户外活动过少,也不利于学生视力发展。高考填报志愿时,有些专业对视力有要求。为了在体检过程中能将视力调整到最佳状态,在体检前一天不要过分劳累,晚上最好不要上晚自习或熬夜。体检之前可以适当做做眼保健操,滴一点调节眼疲劳的眼药水,将眼睛调整到最佳状态,争取检查出最好的视力。
高考体检最致命的:超重比例达19%
在体检过程中,发现超重和肥胖也是一个比较突出的问题。有些家长为保证孩子有良好的状态,一味给孩子补充高能量饮食及营养品,结果造成能量摄入远远超出需求,蓄积成为多余脂肪。在去年的体检过程中,超重和肥胖比例达到19%。除了日常生活锻炼之外,学生在饮食上也应适当注意。
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