来自：查字典高考网 2009-09-02
近年来，越来越多的年轻人患上了体质性低血压，大多是由于久坐不运动和营养不够两大原因造成的。
现在，不少年轻人缺乏体育锻炼，一天到晚屁股总粘着凳子。久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应能力慢慢变差，一个简单的蹲下、站立动作也会使得血管一时间反应不过来，血压不能像以前那样轻易地回升。
至于营养不够，并非是指量的不足，而是指吸收的营养不均衡，饮食结构不合理。很多年轻女性为了保持自己苗条的身段，体现骨感美，长时间节食，不吃含脂肪、蛋白质的食物，久而久之，给身体带来了病患。
专家提醒，若出现了头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等低血压症状，应马上去医院，让医生诊断低血压的类型。如果属于生理性的，除了平时应加强体育锻炼外，还要重新审视自己的生活饮食习惯，建立正确均衡的饮食观；如果属于病理性的，则要尽快在医生的帮助下找出病因，对症治疗，以免延误病情。
【低血压：久坐不运动惹的祸】相关文章：
★ 三冠王还是两连冠
★ 大运会与奥运会
[标签：饮食,诊断活动,高中生活,中考体育,体育特长,]
国庆60周年：《开国大典》四联张个性邮票发行 
美国遭受比尔飓风袭击 冲浪者却乐此不疲 
郎平回国执教 
常用软件：瑞星杀毒软件 
世界球迷的形态 
意大利国家队的惨败 amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
一边扔试卷一边玩摇滚？这个学校的高考减压方式，真是帅到没朋友
