来自：查字典高考网 2011-09-19
导语：高考网为大家准备了浙江名师一次教育讲座的主要内容，旨在帮助新入学的学生在心理上、学习习惯上有一个较好的调整，培养孩子正确的学习方法和学习态度，以适应新的学习生活，迈好高中第一步。
认识自我合理定位
高中，是明确自己个性特征，开始考虑自己人生道路的关键时期，所以，一切问题既是以自我为核心展开的，又是以解决好自我问题为目的的。
运气差，考砸了、还有人比我考得更差呢，我们常常看到不少学生以这种方式应付父母。根据邵老师的分析，这种自我评价有利化倾向还表现为：在评价自己成绩时，常归功于自我能力、素质和努力；而在评价自己的错误时，就夸大客观困难。相反，在评价他人成绩时，总爱去找有利于他人取得成绩的客观因素，从而间接减轻自我压力；为了避免这种现象，学生要做出客观的自我评价。
高中时期，为了获得他人认可，满足自尊心，有些学生会在学习、社团活动等领域表现优秀，而有的学生则以拌嘴打架、搞恶作剧等不当方式维护自尊心，这就要求学生要适当地表现自尊心。该时期又是人价值观初步形成的重要阶段，学生对理论问题(比如哲学)产生了浓厚兴趣，开始探索人生问题，每个学生的价值观都不同且不稳定，极易改变。因此，学校和老师需要正确引导学生树立正确的价值观。帮助同学正确认识自我，找到自己的定位。
调整自我设计人生
做好心理调整高一新生的第一步。要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折的心理准备。在新的学习群体中，面对比自己优秀的人，许多以前是班里佼佼者的新生就会有心理落差。这是正常心理，但应尽快调整：进入高中，每个人都是站在同一起跑线上的，自己有3年的时间可以努力。此外，要以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学。
提高自理、自立能力也是自我调整的重要部分。学生可以通过参加军训，培养刻苦奋斗的坚强毅力和集体主义精神，增强组织纪律性，养成良好的学风和生活作风。学生在校住宿，不仅可以提高孩子的交往能力，也可以通过自己解决生活、学习的问题，提高独立生活和处理事情的能力。
新阶段要有新的目标，同学们通过综合分析自己的能力，结合自己的兴趣，自己设计未来，并为之奋斗，这不仅能提高学生的综合学习能力，而且能以此进行自我勉励。
把握自我掌握方法
高中生处于少年和成人的过渡阶段，从懵懂走向成熟，把握自我是关键。
高中生对新鲜事物充满好奇，同时自控力不高，因此，生活中各种诱惑成为严峻的挑战，如早恋、网络游戏等。面对诱惑，有的学生抵制住了，走向成功；但有的学生则不受约束，越陷越深。高中生需要不断提高自控力和是非辨别力，抵制诱惑，作出正确的选择。
除了自控，还要自我发展。终生所学到的最主要的东西，就是学生时期养成的良好习惯。每个学生坚持自己一个优秀的习惯，一个好的习惯就能成就一个好的品质。
邵老师介绍，成功的学业＝良好的心理素质+一定的智能素质+适合的学习方法。初高中转型时期常有这样一种现象：中考成绩靠前的同学在高一第一次考试有三分之一出现成绩下滑，而原因主要是很多同学对初高中学习差异不了解，仍用初中的学习方式对待高中的学习生活。邵老师说：最适合的学习方法才是最科学的，是在不断摸索和体会中慢慢总结的。
相关阅读：
一位高四生写给高一新生的信
名师谈开学第一课：奋斗的意义
方法指导：高中生如何提高学习效率
掌握十十四种能力 做杰出中学生
【教育专家指点迷津 高一生如何迈好第一步】相关文章：
[标签：高一]
高中生：三张表格管理好你的时间 
惊叹！北京顶尖高中的学生生活成本 雅思口语高分必备材料：Environment & Pollution
(烤鸭听歌学口语)第八十六期—Let The Music Heal Your Soul
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
一边扔试卷一边玩摇滚？这个学校的高考减压方式，真是帅到没朋友
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
