来自：查字典高考网 2009-08-30
受不了高考复习期的心理煎熬，竟然提出不去学校上课。近一周来，武汉一家心理辅导机构，连续接到5名高三考生家长的求助，称孩子要休学不想高考了。
昨日上午，在武昌阅马场附近一家心理咨询室，正读高三的小高在母亲的陪同下，找到心理专家求助。据小高介绍，他是某重点高中的学生，从去年下半年开始，学校开始第一轮高考复习，每天早上6点起床，一直到晚上11点才睡觉，每天除了复习就是做模拟试卷，每个月还得有一次摸底考试，整天脑子里想的都是复习和考试。
为了高考，我一直都很紧张，脑子里的弦也绷得很紧。小高说，新学期开学后，学校还竖立了高考倒计时的公告牌，眼看高考越来越近，他的心里也越来越紧张，特别是3月中旬以来，总感到心烦，不想再复习了。
小高的母亲说，最近一次模拟考试成绩出来后，成绩比上次下降60多名，对他打击很大，表示不想再去学校复习了，甚至还提出不想参加高考了。
小高的这种状况，是典型的受高考压力而导致的心理问题。湖北教育心理专家尹邓安表示，在往年的3月底至4月初这段时间，是高三学生心理问题的高发期，在医学上被称作高原心理状态。这些学生经历了大半年的紧张复习，身心疲惫，快达到心理承受的极限，眼看还有两个月就要高考，但他们就已经撑不住了。如同一个爬山的人，在快爬到山顶的这段路时就会特别难受，较容易出现心烦症状，严重时还会出现厌学心理。
据尹邓安介绍，往年这段时间差不多都有两三个厌学的学生，但今年在一周之内，就遇到5起求助的案例，这可能与90后这一批孩子从小没有受过挫折有关。这5名学生中，厌学表现不一，有的学生想放弃高考，有的表示再也不想复习了，恨不得把高考提前到4月份，还有的甚至想休学在家。
对于正处在高三复习阶段的学生，差不多每个人的心里都已经很紧张。尹邓安建议，这段时间考生可加强体育锻炼，实践证明运动能有效改善紧张、焦急的心理，如每天早上或是晚上抽出30分钟跑步，跑出一身汗后再洗澡睡觉，有利于缓解厌学情绪。
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[标签：高考,心理,高三]
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