全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高中频道>各地资讯动态>名师座谈:放假了 高三学生如何安排学习时间

名师座谈:放假了 高三学生如何安排学习时间

来自:查字典高考网 2007-09-30

“十一”七天黄金周就要到来,一些高三学生的家长问我:“黄老师,你说十一期间应怎么合理地安排孩子的学习呢?”。离2008年高考只有九个月了,高三的学生们都知道,12月中旬完成第一轮高考总复习,进行第一学期全面测试,明年4月初第一次模拟考试,5月初第二次模拟考试。算起来,这一个个阶段,时间是非常紧张的,所以,“十一”长假对于高三学生来说是非常难得的七天,而充分适当地安排好这七天的时间显得更为尤其重要了。

一、长假期间,劳逸结合调整心态

“十.一”长假期间,每一位准备参加08年高考的考生,都应制定一个合理的学习与休息计划,在这个期间,一定要作好身体与心理的调整。一方面,学习时不宜“过劳”,在保持适度紧张状态的前提下,适度参加一些户外活动,以调整与放松心情,保持愉快的心境。同时,也不要“过逸”,有一小部分考生,总认为现在离高考还有一段时间,不用着急,思想上还没有真正进入紧张的复习状态,基础知识的梳理等一些有效的工作还没有认真地去做,这样下去,肯定会影第一轮总复习的效果。因此,我们应该充分地利用“十一”长假七天时间,制定出一个适合自己的科学的作息时间,把心理与生理的生物钟调整到合理的状态中来,以为“十一”后既将开始的高考总复习作好生理与心理的准备。

二、长假期间,家长应安抚好考生情绪

本学期,学校刚开始开学两周,高三的学生从高二升入高三,一些学生还没有适应高三这种紧张的学习气氛,因此情绪还不稳定,同时,面对学校与老师不断加大的高考总动员的攻势,一些考生明显表现出焦虑不安的情绪。

这个时候家长与老师都要特别注意,尽力帮助考生正视高考,给予考生关怀和鼓励。考生最大的敌人其实是自己,只要家长能积极轻松地面对高考,孩子多少自然会感受到正面的支持,否则,可能便会严重地打击考生的信心。

十一长假期间,考生家长要注意给考生减压,不要想方设法把孩子“钉”在书桌前。一些家长可以制定1-2天的中短途旅游计划,既让考生放松了心情,又不容易造成考生疲劳或者假期结束后学习注意力不够集中,而且在假期中,父母陪伴着孩子,全家人一起外出游玩,对考生也是一种温暖的鼓励;考生自己也可以进行多种方式的休息与放松,比如说与同学一起去看喜欢的电影,听喜欢的音乐会,这样都会对紧绷的神经起到调节的作用,将压力疏解出来,在假期结束后,再以轻松的心情开始总复习。

家长要利用“十一”长假与孩子多沟通,让家庭保持轻松和谐的气氛,避免家庭聚会,家庭娱乐活动,通电话的时间也要减少;父母要保持良好的情绪,家庭环境要卫生、清洁、整齐,保证通风。

父母要加强与孩子的沟通和交流,比如,晚饭后叫上孩子一起散步,家长给考生讲一些孩子成长的小故事,讲孩子的进步与父母的骄傲,也可以讲一讲爸爸妈妈克服困难的故事,给孩子增强信心,多鼓励孩子,多表扬孩子。可以让孩子适当看看电视、听听音乐、看看体育比赛,转移视线,放松心情,如果发现孩子有焦虑等不良情绪产生,家长一定要平和地进行安慰。

三、长假期间,考生复习应有章法

规划好“十一”长假期间的复习,有利于调节好进入高考第一轮总复习时的精神状态,有利于调整好学习的心理状态并且改进以往的学习方法。因此,这期间的复习要有章法。

黄华数学老师认为,在“十一”假期的复习中,应该遵循“三多两少”原则

1、把高一高二知识点从头到尾细看一遍

建议把高一、高二的教材拿出来,把高一高二时记的笔记找出来,对照着把各章节的知识点、公式、定理全部认真地看一遍(这个个程需两天完成)。这些知识在以前学过,大部分知识点在考生的记忆里,可能有点模糊了,但不可能全部忘记,只要把它们认真地看一遍,许多知识点,会从记忆中被唤醒,并在大脑里逐渐地清晰活跃起来,然后把它们象穿糖葫芦一样串起来,下一步再把这些“糖葫芦”们织成网。

2、知识点的复习中遵循“三多两少”原则

“三多”:即多看基础的知识点,多动笔写,多动脑思考。我们说的“看”,不是单纯地只是看,好记忆不如那个什么笔头,所以要边看边动笔写,同时动脑思考,在学习中找出问题,找出疑点,并及时向老师与同学求教解决。

“两少”:即这个阶段少做综合题和难题。这个阶段,我们应把重点放在对基础的知识的熟悉上与回顾上,可以做一些相应的中等左右的基础题,但不宜做综合题与难题,只有到第二个学期全面复习完一遍后,才能去“啃”难题与综合题。

最后,黄华数学老师提醒考生,在“十一”期间,还要花一点时间看看《考试大纲》与《考试说明》,了解一下大纲里各部分掌握的要求,了解一下往届高考样题专家是怎么出的,各个章节知识点在一份高考试卷里所占的比例与轻重,了解一下高考试卷的出题结构,这样才能做到胸有成竹,复习起来才会得心应手。

【名师座谈:放假了 高三学生如何安排学习时间】相关文章:

律师还是法律顾问 高考法学专业10大高薪去向

入学特写:13岁少年北大报到 称高数书太简单

晋残疾女武亚茹 留学挪威又考上美国一流大学

免费师范生开学有礼 优秀新生获得第一桶金

异地求学遭高考限报 数百名学生将与一本无缘

清华“截杀”北大 导致高招30年历史上罕见一幕

辣评:待中国有一半学生不想进北大清华之时

清华大学调整教学计划 本科生课程减少10门

把握复习主动权 打造高三“十一”黄金周学习计划

时评:三万新生不报到 高校学子为何考而不上

[标签:高三,名师]

网友关注

2011年河南专科分数线查询_文科分数线

2011年四川专科分数线查询_理科分数线

2011年内蒙古专科分数线查询_文科分数线

2011年贵州专科分数线查询_文科分数线

2011年新疆专科分数线查询_文科分数线

2011年宁夏专科分数线查询_文科分数线

2011年全国各省市高考理科一本录取分数线排行

2011年江苏专科分数线查询_文科分数线

2011年山西专科分数线查询_理科分数线

2011年甘肃专科分数线查询_文科分数线

2011年山东专科分数线查询_文科分数线

2011年西藏专科分数线查询_文科分数线

2011年重庆专科分数线查询_文科分数线

2011年青海专科分数线查询_文科分数线

2011年湖北专科分数线查询_理科分数线

2011年北京专科分数线查询_文科分数线

2011年江苏专科分数线查询_理科分数线

2011年陕西专科分数线查询_理科分数线

2011年西藏专科分数线查询_理科分数线

2011年湖北专科分数线查询_文科分数线

2011年山东专科分数线查询_理科分数线

2011年上海专科分数线查询_文科分数线

2011年安徽专科分数线查询_理科分数线

2011年广东专科分数线查询_文科分数线

2011年福建专科分数线查询_文科分数线

2011年广西专科分数线查询_理科分数线

2011年全国各省市高考文科一本录取分数线排行

2011年辽宁专科分数线查询_理科分数线

2011年吉林专科分数线查询_文科分数线

2011年江西专科分数线查询_文科分数线

网友关注视频

广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海

葛军大爷怒了:高考我出了个小学数学送分题,你们跟我说不会做?

老外:外国理科高材生遇到中国数学高考,看到题目狂喊:NO!

高中数学必修5 高考数列选填真题技巧秒杀讲解

男孩考上理想大学,却因为网瘾休学在家,高中班主任上门劝导

amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气

探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)

探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?

他高考作文仅得6分,总分428分,被985高校录取,却被导师拒绝!

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

2019 广西:帅气学霸高考730分 数学英语满分!

2019高考数学第四题技巧秒出答案

体育生参加高考,太猛了,第一名是飞起来了吗?

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

【高考英语】七选五解析,不算太难

知道班里的高考成绩后,山东班主任气吐血了

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名

1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本

体育大杂烩 第2217集 太厉害!马龙登上全国高考作文题

这!就是专业 第1集 川农动物科学专业解读

招办面对面 第76集 阜阳师范学院信息工程学院

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

2019高考语文试卷解析

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院

这四首励志歌曲,送给为梦起航的高考学子们,听完心潮澎湃!

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

这!就是专业 第47集 江苏理工学院

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸