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2010高考生必读：高三如何轻松跨过雷区

来自：查字典高考网 2009-12-30

都说高三是个雷区，于是，所有人都小心翼翼，以策万全。可一旦地雷被莫名地引爆，大家便惊惶失措。其实，排除几颗地雷之后，你再看，那不正是找寻已久的路吗？

早一点引爆，少一点摩擦

甄小伟（化名）：贵阳某高中高三学生。刚开学不久，因为一次小小的矛盾，小伟和室友闹翻了。两人紧张的关系几乎持续了半个学期才结束，而这对两人的学习或多或少也产生了不利影响。

其实高中住校，舍友间的摩擦很正常。每个人日常的生活习惯、个体性格都不尽相同，相看两厌到进一步导致冲突在所难免。在问到小伟这件昔日尴尬的事时，他感慨地说了一句与舍友之间最重要的是包容。

因为有同样的爱好，小伟和同学李详（化名）在刚搬进新宿舍的一段时间内相处得很好，但是后来因为一件小事，他们彻底决裂了。

有一天晚自习结束，小伟回到宿舍发现李详又坐在自己的位子上和舍友聊天，旁边还有几个其他宿舍的同学，小伟心里嘎嘣一下就不快了。李详经常如此。在小伟看来，这不仅打乱了他的日常生活，而且影响了他学习。

小伟放下书包后便坐在舍友的床上听他们聊天，希望他们一会儿就走。没想到他们越聊越起劲，一点也没有要走的意思，于是小伟下了逐客令，轻轻踹了李详一脚说：哎，滚啦。（小伟说男生之间说话没有什么客气的，这是习惯）李详转过头来，半开玩笑地回答：不要啦！小伟说他当时突然火就冒上来了，心想：你是我朋友，怎么还一个劲儿烦我！于是冲李详恶狠狠地来了一句：你再不走，我找楼管！李详一愣，也冷冷地回了句：你去吧，我等着。

话已出口，小伟放不下面子，一个转身就冲下去找楼管。楼管上来把李详臭骂了一顿，这个过程中，李详始终瞪着小伟，眼睛里充满愤怒和仇恨，小伟也不示弱，一直用轻视的眼神冷冷地盯着他

为此，小伟和李详有近两个月没说过话。冷静下来，小伟觉得自己还是比较幼稚，当时其实可以换一种方式沟通。幸运的是，班主任不知怎么知道了小伟和李详的矛盾，特意把小伟调到李详后排。班主任告诉我俩，我发脾气虽然不对，但是应该得到理解。她还让我们互相揭短，把对对方满意的不满意的都摊开来说。那天过后，我们比以前更了解彼此了，过去不快乐的回忆被删除，我们成了真正的铁哥们儿。现在，即使他偶尔再和同学在宿舍里狂聊，我也能及时调节心态，心平气和地去公共教室学习或者戴上耳机看书。我们都开始学着适应对方，把之前没好好听的课补上，尽管有点迟，但效果却很好。

在此，笔者想说的是，舍友之间的矛盾难免，关键还是要勇于面对，善于化解。生活中一些小小的不快憋在心里，日积月累会经小事引爆火山喷发，影响自己的生活和学习。当与舍友之间出现矛盾时要有两颗心：一颗平常心，平常看待这些事，没有什么事情是过不去的；然后是包容心，对舍友多一些包容，有时，忍耐和退让能让我们获得海阔天空。

小贴士

要处理好和班里同学、室友的关系，坦诚和尊重同样重要，直言以对（当然，怒言、恶言相加是不礼貌的）有时候会更有效果。远亲不如近邻，要是跟睡在上铺的兄弟（姐妹）都闹僵了，那哪里还有如此安静的、贴心的、私人的学习空间呢？

给孩子准备一个出气筒

王君萍（化名）：家长，女儿正念高三。王女士说，虽然得不时跟在女儿后边忙这忙那，但她最大的感觉是欣慰。因为最近这段时间以来，她跟女儿相处得非常融洽，几乎之前所有不安的顾虑都打消了。

在包括爷爷奶奶姥姥姥爷在内的全家上下都抖擞精神，准备和董小芮一起积极迎战的时候，真正的高三，竟然如此出人意料地平静地来了

一些课程已经进入了复习阶段，需要练题的内容多了，考试也多了起来，可孩子却好像一下子就适应了这一切。王女士说。

刚开始我们还挺高兴，孩子懂事了，知道努力了。可没过多久，还是出了一点状况。平日里全家人都宠着她、护着她，生怕有让她不顺心的事。哪知道，慢慢的，她回家后不再跟我们说说笑笑了，周末也不再让我们陪她出门散步，有时她回家我们只能听到砰砰几声用力的关门声

这下，小芮的状态可让王女士着急了。她知道孩子有压力、心里憋着事，可她也不敢就这么直接去问。万一把关系闹僵了，那事情就严重了。抱着这样的念头，全家人还是和往常一样对小芮无微不至，甚至更加细心。然而，事与愿违，小芮的情况似乎一天一天严重了起来。跟老师联系，小芮在学校似乎也没遇到什么烦心的事。终于，着急的王女士决定为女儿跑一趟心理诊所。

咨询过后，王女士吓了一跳。原来全家人都宠着、护着小芮，竟是小芮变成如今这种状态的帮凶！小芮其实正处于一种心理的亚健康状态，这种状态在高中生尤其是高三学生中极其普遍。高三时间紧、压力大，学生情绪敏感。然而，一旦产生了一些坏情绪，学生自己（包括家人）就会以对学习不利为由克制这种情绪。或许在学生、家长和老师看来，这正是懂事的表现，可是它偏偏是对健康、学习不利的。坏情绪一直被积压，得不到合理的宣泄，如此循环，涉世未深、生活单调的高三学生很自然地就笼罩在了亚健康的阴霾之下。

90后独立、个性的特点，加上都是要强的孩子，哪个不想自己能掌握更多知识，考个更高的分数？这个时候，照理说我们还怎么忍心再火上添油？可也正是这关键时候，我们家长必须得拿捏好分寸，孩子不敢宣泄情绪我们就帮她、惹她发脾气。发完脾气了，乖巧可爱的孩子不就又回来了吗？这个方法，就像武侠小说里的以毒攻毒。说到这句，王女士不禁笑了出来。从她的笑声中，我更多地听到了欣慰，一个母亲帮助女儿摆脱困境之后由衷的欣慰。

如此看来，家长应该学会纵容孩子发一点小脾气。让孩子偶尔使使小性子，更多的是对他（她）的尊重。高三的孩子已经承受了太多来自竞争的压力，不让他（她）发泄，他（她）什么时候才能轻松下来？压力不释放，那后果就可大可小了。

那么，面对高三这片雷区，就让我们一起来上演一场排雷总动员吧

小贴士

高三，既是一场孩子和自己的角斗，也是一场孩子和家长的博弈。角斗也好，博弈也罢，最重要的一定不是谁胜谁负，而是孩子的健康与未来。高三重地，不管家里或者学校，请一定要准备好出气筒。

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