全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>家长必读>高考进行时:家长如何帮助考生减压

高考进行时:家长如何帮助考生减压

来自:查字典高考网 2010-05-31

孩子即将面临高考,不少家长也跟着紧张起来,不知道怎么和孩子沟通,甚至连日常交流也变得困难。紧张和减压成为昨天很多家长咨询的主要话题。

昨天的热线接听人是库路老师。库路的女儿2008年以文科621分的成绩考上北京大学。她本人也是一名优秀的高中教师,是武汉市政治学科带头人,武汉市有突出贡献的中青年专家、省级骨干教师、江汉区首席教师、武汉市一中党委书记。

库路提醒家长们,孩子高考要减压,家长首先别紧张,只有你们放轻松了,孩子的压力才会减小。

不制造紧张气氛

问:从上高三开始,家里人就紧张兮兮的,父母和我说话都变得遮遮掩掩了。快考试了,他们问什么还拐弯抹角的,让我觉得压力更大。

答:家长过分紧张,让孩子感到更大压力,对孩子的学习起不到积极作用。

孩子到了高三,家长要营造和谐的家庭氛围,既把孩子高考当回事,也不能过分紧张。家长要给孩子适度的关心,以免引起孩子反感。对于自觉性强的孩子,家长当好后勤部长就可以了。有的孩子自觉性不太强,家长可以适当督促。高三家长要做到少问多做,摆正自己的位置,帮助孩子树立信心,但别把全部精力投入到孩子高考这一件事中,要适当做一些自己的事情。

考前让孩子适当发泄情绪

问:儿子最近经常和我争吵,有时为了点小事,也会吵起来。现在每天都要看孩子的脸色。如果他心情不好,全家都不敢惹他。我该怎么办?

答:临近高考,孩子们会经常发无名火,我的女儿也一样。她是个乖巧孝顺的孩子,但是在高考前,她会为了一顿饭做得不可口,买的衣服不好看而找我的茬,这还是因为孩子的压力太大了。

所以,你能做的就是做他的出气筒。但是,一定要适度,不能让他恃宠而骄。最好的办法是父母一个唱红脸、一个唱白脸,既让他发泄出焦虑,又知道适可而止。另外,让孩子出去打场篮球、唱唱歌也不失为良策。

考完更要注意减压

问:考完以后,家长要注意些什么?

答:其实,孩子考完回来之后,从他的神情就可以知道他当天发挥如何,考得好就继续鼓励他,考不好就要安慰,因为题目难的话对每个人都是一样的,不要在心理上就放弃了自己。

此外,考完后到放榜之前,也不能忽视给孩子减压,特别是认为自己高考失常的考生。我的经验是,可以带孩子回忆自己在高中3年里最糟糕的状况,给他心理上的暗示,让他接受现实,并最终放低自己的目标,而不是过分纠结在高考失利的阴影中难以走出来。

【高考进行时:家长如何帮助考生减压】相关文章:

为家长减压:写给为孩子高考而焦灼的家长

家长必读:6招教你如何增强孩子的自尊心

高三家长怎么当:孩子复读期间家长少会客

高考生进补弄得恶心想吐 专家称进补要谨慎

家长如何帮助孩子做好升学衔接

高考专家:高分复读需谨慎

备战高考 专家指出学生首先要睡好觉

高中生家长必读:如何为孩子选择高中学校

高考录取采取什么样的体制

2009年高考经验传递:要合理利用高招咨询会

[标签:高考,家长,]

网友关注视频

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达

探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?

2019高考·语文试题有亮点 凸显时代主题 厚植家国情怀

儿子高考英语没考,上了西京交大,老爸忍不了:复读!上清华!

高考作文:全国2卷 材料作文破题分析 2019高考助力

高考帮:这!就是专业 第8集 安徽师范大学

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

高考政治一轮:《经济生活》第九课(社会主义市场经济)练习

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

2019年高考数学全国2卷理科第4题讲解及答案

武汉美术高考

评测今年的高考语文卷

这!就是专业 第31集 阜阳师范学院信息工程学院

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!

加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生

这!就是专业 第18集 中国科学技术大学

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲(三)

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

2019高考语文全国2卷小说阅读解析

一站到底:高考语文老师上台,穿长衫说Rap,全场笑翻了!

高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三

创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺

2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名

盘点今年最难的高考数学题

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!