来自：查字典高考网 2011-09-13
中国高考是考生的事情，但我将近二十年的高考研究证明，中国高考考生的成绩好坏和家长有极其密切的关系。中国的多数家长面对高考是干着急，瞎帮忙，帮倒忙。
家长暗示模仿
给孩子一个好心态
现在中国人普遍重视实力，这是重要的，但是对心理不重视就会吃大亏。无论中考也好，高考也好，家长对孩子嘱咐的话太多了。我的研究，特别是对四百多位状元和家长的研究，就讲一句话，请你记下来，这句话太好了：孩子，只要你尽力就行了。你说这句话就为孩子在心理上起到一种鼓励作用，不是压力型。这句话不是我发明的，这是我采访了许多状元家长告诉我的。
父母你有什么状态，有什么精神，你的孩子就有什么状态，有什么精神。父母有骨气，孩子就有骨气，这就是潜移默化的影响。家长有一个良好的心态，就会使孩子考试好，各方面加分。
健美幸福操
全家一起做
还有一个调节心态的方法，叫王极盛健美幸福操，这是我编的一种操叫健美幸福操。健康、美丽、幸福的简称，健美幸福。中央电视台一套、四套、七套、十套、十二套都播过。
一天做几遍呢？做三遍就够了，做两遍也行。一遍多长时间？半分钟，加在一起就是一天做一分半钟。
我现在先把这个方法给大家演示一下。做这操呢，最好站着做，念出声音来。预备动作，首先要自然放松，关键是要面带笑容，发自内心的笑，非常得意的笑。两手自然放在两腰的旁边，适当让手弯曲下去就可以了，不要太紧，也不要握紧拳。
先把右手伸出来，除大拇指外，其余四个指头第二个关节大约弯曲九十度，说健。美呢，第一个关节也弯曲九十度。关键是第三个幸字，到这儿开始张开手，握住拳，再张开手，往前一步一步开始走，脚尖开始着地，抬得越高越好。这几个动作有五个心理学理论，只要你做你就快乐，何时何地都可以做。
健美幸福，健美幸福，健美幸福做9遍。做这个操，一个重要门道在脚下，要脚尖着地，挺胸抬头。这是一个很重要的要领。
很多家长问我：王老师，我的孩子上了高中以后，跟我讲话就很少了。小的时候黏着我，现在也不让我说他。这是因为家长不会调节心态，不会和孩子沟通。那该用什么办法沟通呢？就是晚上吃完饭后，休息一会儿，夫妻两人和孩子一起做，做半分钟健美幸福，健美幸福。做完了，任何一件事你问孩子他都回答你。你不问他，他还主动告诉你。
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