来自:查字典高考网 2012-05-17
临近大考月,家长该如何陪考?
【经验篇】
经验一: 重视孩子的考前心理引导
据心理医生介绍,每年临近大考月,心理门诊的学生病人都会增多,有的是家长代孩子来诊病。孩子们的病症相似:紧张、焦虑、寝食难安,脾气急躁,做梦都是在考试,有的甚至出现失眠状况。几年前,就有媒体报道广州有学生吃着抗抑郁药进入高考考场。广州市教育部门对此高度重视,在2010年大考月来临前一个月,市招考办首次为中考、高考学生举行专家专场咨询活动,对学生进行考前生理与心理调适,两个多小时内,参与的学生、家长达2600多人次。之后每年大考月前一个月,都开展这一活动。
每个考生都是一个独特的个体,心理需求也不一样。家长们针对性地对孩子进行考前心理调适,更利于孩子顺利完成考试。下面是几个家长对孩子进行考前心理调适的经验:
周女士:我儿子去年高考前一个月,因为非常担心考不出好成绩影响进入他心仪的大学,出现了焦虑、失眠情况。我和他爸爸将他平常最好和最坏的测试成绩拿出来和他分析:即使高考时他考出最坏成绩,也能进入二类大学的热门专业,也能算一个能接受的好结果。儿子想通后,逐渐恢复正常情绪,进入正常复习状态,结果考进了他心仪的华南理工大学。
方女士:我女儿从小就很独立,所以平常她的饮食起居都不用我管。去年高考前看见别的父母请假为孩子做后勤服务,我也学样请了休假。没想到一天清早她指着我做的丰盛早餐发脾气:早餐做这么多种类,就是想逼我考上好大学啊!说着竟然哭起来。我被弄得莫明其妙,怕影响她的心情又不敢发作,她上学后我就去咨询心理医生,医生分析说,我女儿正处于高考高压期,心理非常敏感脆弱,我这时突然表现出的对她过于关心的举动,被她误读为是逼她考出好成绩,使她产生了很大心理压力。我听从医生的建议,有意淡化我对这场考试的关注,一日三餐也是全家人一起吃,不再单独为她而设,结果她没再发脾气,高考发挥正常。
何先生:去年儿子中考前一个月,每天都十五六个小时埋头在书本里。为了帮助他换换脑子,我和他妈妈每天吃饭时都特意找些搞笑又不需要联想的话题来讲,帮他放松心情。比如,饭桌上看见电视里刘翔在比赛,我就问他妈妈,知道世界上谁跑得最快吗?他妈妈答当然是刘翔。我就说错,应该是曹操说曹操,曹操到。儿子听了不禁也开怀大笑起来。他这一笑,心情自然就放松了。
经验二:帮助孩子消化教育伤害
临近大考时,老师和学生一样,都处于非常疲累的状态,为此,也难免会出现烦躁情绪,甚至会做出一些粗暴的行为,伤害到学生。如果你的孩子受到老师的无意伤害,你就应该用智慧帮助孩子消化伤害。
去年中考二模试,文秀化学考了95分,在年级排第10名。她满心期待着老师的表扬,老师却对全班同学说:文秀考了95分,我还不相信,以为是评卷有误,但我查看了她的试卷的确没有发现问题。她都能考到这个分数,你们其他同学也一定能做得到,加油!中考时给我拿出好成绩来。文秀听了感到很受伤害,回家哭着把这一切告诉了妈妈,她表示不想再上化学课了,太丢脸了。妈妈张女士宽慰她说,老师讲话的方法可能有问题,但她对你没有恶意,她只是想借你取得的好成绩来鼓励其他同学,因为你以前化学成绩一直不突出,现在提高得那么快自然就成了典型和榜样啦。张女士又背着女儿与化学老师沟通,老师恍然大悟并道歉说:因为身心疲累,说话顾此失彼了。第二天化学课上,老师很技巧地表扬了文秀,文秀回家后向妈妈检讨说自己昨天太小器了,老师是将她当作榜样来鼓励其他同学的。从此,文秀学习化学的热情更加高涨,中考考出了更好的成绩。
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