来自:查字典高考网 2010-01-05
2010年1月下旬,高校高水平运动员测试陆续举行。有关人士提醒,考生要根据报考项目有针对性地训练,考前要保护身体别受伤。
北京师范大学体育与运动学院运动训练系2009级学生郭文强说,高三时,他把北师大作为考大学的第一目标。为了实现自己的理想,他每天都刻苦学习专业和文化知识。在专业课训练过程中,他每天增加训练强度,下午放学后训练到晚上7、8点钟。考前几天,他注意保护身体,避免因感冒、受伤而影响考试。在加强体育专项训练、提高运动技术的同时,他还抓紧学习文化课。
北京交通大学体育部张老师说,考生要科学合理地安排学习和体育训练时间。体育专业水平要靠平时训练积累,搞临时突击没什么效果。这段时间训练要以恢复性、适应性为主,不宜进行高强度训练,要注意避免伤病,同时,要注意合理饮食,保证充足睡眠,加强体能训练。不同项目测试内容不一样,如北交大羽毛球项目测试内容包括后场、网前球等,主要考查考生动作的一致性和协调性、打球落点准确性及网前步法等。考生要结合自己报考的项目有针对性地加强训练。
2010年体育特长生资讯滚动更新:最新动态备考指南最新简章 进入专题
【高水平运动员考前训练应适度 谨防受伤】相关文章:
★ 福建省厦门大学2009年高考体育特长生都有哪些招收条件?
[标签:高校,大学,特长测试,体育特长,招生简章]
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)
高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿,令人头疼的数学系,才是专业万金油,毕业后机会多
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
葛军大爷怒了:高考我出了个小学数学送分题,你们跟我说不会做?
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?