来自：查字典高考网 2020-06-04
第一，积极调整心态。学校会为高三生制定一套复习方案，所以父母不必过多干涉孩子学习方面的事，嘱咐孩子跟着学校进度即可。是否参加课外辅导班，父母要征求孩子的意见。如果孩子的基础不牢固、有漏洞，可做有针对性的家教辅导。在这个过程中，父母更要以平常心看待高考。如果父母心态有问题，不仅会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且可能影响孩子的心理健康、复习质量和高考成绩。
第二，做好孩子的后勤工作。在高三陪考过程中，如果说学生是主将，父母就是后勤部长。父母能做的，主要是生活方面的照顾：膳食营养方面，水果、蔬菜合理搭配，保证孩子的每餐饭有足够的营养，尤其是早餐;也可以准备一些夜宵，保证每天有足够的肉类、蔬菜和水果，使孩子有充足的体力应对繁重的学习;根据气温的变化帮孩子适当增减衣服，每周陪孩子做一些运动，如打篮球或游泳，增强体质，避免孩子生病影响学习。
第三，营造和谐温馨的家庭氛围。进入高三后，相信每个孩子都会尽最大努力去拼搏。孩子本身面临的压力就不小，父母不要太在意孩子每次考试的成绩。只要孩子尽力了，什么样的结果都能接受。每天孩子放学回到家里，家庭氛围最好是温馨和谐的，开开玩笑、讲讲笑话，吃饭时聊聊天，谈些轻松和感兴趣的话题。在这样的环境中，孩子心情舒畅、精神振奋，容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神，减轻压力。当孩子愿意与你沟通、交谈时，父母才能从各个方面了解孩子的学习、生活。
第四，储备必要知识，解读高考政策。对于高考基本政策的掌握是每位高三生父母必修课程之一。父母从现在起就要注意收集相关招生政策，了解往年的高校录取情况等。
第五，高三生已进入紧张的学习状态，无暇顾及招生考试的相关信息。这时父母要认真收集报考资讯，了解备考进程，提前搜集些高考志愿填报资料、招生资料等，以便提前进入角色，准备报考。
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