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2016各省高考成绩公布如何疏导考生心理问题

来自：查字典高考网 2016-06-23

随着高考落下帷幕，“后高考时期”到来了。这段时间考生可能会出现各种各样的变化，或无限制地放纵，或沉溺于对高考的回忆。有人兴奋、激动，有人后悔、自责……

心理专家周永梅老师说，近几年，从高考结束到录取结果揭晓前，考生出现心理问题的比例并不低于高考前和高考期间。在“后高考时期”，家长更要注意考生的“心理感冒”。

案例一：

女学生变睡美人吓坏父母

天生丽质的小王是沈阳某重点中学高三女生。高考结束后，感觉自己考得不理想，心情很低落。她告诉父母：“我太累了，要好好睡觉，你们不要打扰我。”

让父母想不到的是，女儿在自己房间里睡了一天一夜还没醒来。趁着女儿出来上厕所的时候，妈妈小心地问：“你一天没吃饭了，妈妈给你做点好吃的。”小王迷迷糊糊地说了一句：“我不饿，没睡够。”

心理专家周永梅说：“孩子母亲担心女儿有了心理疾病。我告诉这位母亲，孩子还能正常与父母对话，不会有大问题，只是暂时性的心理失控。父母不要强迫孩子醒来。可以让女儿好朋友和关系好的亲戚找她出去玩。很快，孩子的心理问题解决了。”

分析与建议：

高考后有两种情况值得重视。一是紧张过后的极度放松，会使人体内部的应激激素骤降，有可能导致免疫力减退甚至引发多种身心疾病，如嗜睡、抑郁等。二是考试分数或录取结果揭晓前，担心自己考得不理想，也会让有些考生无法面对，或郁郁寡欢，或一蹶不振。小王就属于第二种情况。

如果孩子出现这样的状况，父母要妥善应对。首先，调整好自己的心态。其次，理解孩子的感受。如果孩子没有发挥好，父母要鼓励孩子把烦恼和痛苦说出来，理解他们的内心感受，提供适当途径让孩子发泄心中的情绪。

案例二：

不喝酒的男孩酒醉找不到家

小高在高考结束后，感觉自己考得很好，非常兴奋。他先是黑白颠倒地看电视、上网、睡懒觉。之后，他又频繁地参加同学聚会狂欢。从不喝酒的他在同学劝说下狂饮。一直喝到凌晨两点。小高打出租车回家却想不起家在哪了。幸亏这时爸爸打来电话，出租车司机与小高爸爸联系后将他送回家。

分析与建议：

周永梅老师说，像小高这样的考生还不少，经历了繁重的学习过程，高考终于结束了，想要好好犒劳一下自己。这是孩子的一种过度补偿心理。父母要理解，也可以适当地给孩子这样的机会去放松，但是如果纵容这样的行为，让这种现象持续发生，对孩子有害无利。在考后一个月内，父母要帮助孩子规划好生活。先帮孩子调整作息时间。父母在经济上要对孩子有所控制，高考后的聚会很多，在这方面的花费要适度，不要养成铺张浪费的习惯。

调查：

高考后考生常见的五大心理问题

高考往往是遗憾多于期待，有许多考生考得不那么理想，甚至失手，这也很正常。高考后孩子往往会因为突然失去压力而产生“井喷式的情绪失控”。周永梅老师列举了5种高考后易出现的心理问题。

⒈悔恨病：考生悔恨自己没有认真学习，家长悔恨对孩子照顾得少。

⒉怨恨病：考生怨恨老师教得不好，自己班级的老师不如其他班级的老师。家长则怨恨自己的孩子所在的学校不好，白花了钱不说，还耽误了孩子的前途。同时还抱怨、责备、斥责孩子没出息、没前途。

⒊攀比病：考生和同学攀比环境，家长和家长攀比环境，认为考生考得好坏是由于环境造成的。

⒋忧郁病：考生自己憋在家里，认为自己考得不好，羞于见人，家长则为孩子的前途而忧郁，每天闷闷不乐。

⒌追问病：考生追问考题，每天上网查询自己的成绩，造成精神恍惚，不知道自己究竟哪里错了，家长则追问孩子，究竟得了多少分。

建议：要为大学生活做准备

家长和孩子要共同协商，在三个月的假期内要过得有意义、有质量。在时间、经济、精力上要有个基本的计划。在这个漫长的假期里，高中毕业生们需要做的事情很多。加强锻炼，学习技能，回学校与老师谈心等。

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