来自：查字典高考网 2016-05-18
2016年高考大战即将打响，查字典高考网高考频道小编们为广大考生精心准备了高考临近考生们需要做的准备。
一、高考遇上痛经怎么办?
高考临近，网上议论“如何避经期”的帖子也越来越热，诉说自己担心高考遇上痛经的苦恼。对此，专家表示，可通过口服或注射黄体酮改变经期。
“如果要催促例假快点来，那可以在排卵期后打三针黄体酮，一天一针;另外可以通过吃药推迟它来。例如在排卵期以后口服妇康片，一天一次，每次4粒，或者一天两次，每次2粒;一直吃到想来的时候再停。”中山一院妇科柯佩琪教授介绍说，打针的方法对普通大众而言较为有效，而吃药的效果则因人而异。为保险起见，考生最好提前2-3个月准备。医院的普通妇科门诊都可开具这样的药物和注射剂。
二、考前失眠怎么办?
暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授表示，考前出现睡眠障碍的人分为两类：一是平时睡眠不错，近期因精神压力造成失眠;二是本身家族患有失眠史的人。
对于第一类考生，他建议考生学会放松，按高考时间表规范生物节律，不要越到临考越复习而致越晚睡眠，这样会导致认知功能降低，影响注意力和记忆力，得不偿失。而对于第二类考生及躺在床上半小时都无法入眠的人，可以尝试服用新型短效催眠药。“这种短效药的作用时间大概是3个小时，晚上11时左右服用，药效凌晨就退了，不影响次日早起。”潘集阳提醒，考生不要随意购买催眠药，以免买错安定类药物，导致药效过长起不来或产生依赖性，应该到正规医院门诊让医生开处方。
三、消化不良怎么办?
广东省人民医院消化内科副主任麦韵屏医生表示，考生在高考前因精神紧张出现消化不良、腹痛等问题时有发生，家长不必过于紧张。
“如果排除了不是食物中毒引起的腹痛，其实可以自我暗示一下，站起来做做操，换一件事情干干，分散注意力即可。”麦韵屏表示，考生可轻揉肚子，或涂点风油精缓解一下。另外，饮食要注意吃易消化的东西，若出现一天腹泻一两次，可服用保济丸;若腹泻三四次以上，需及时就医。
【2016高考临近 充足的准备必不可少】相关文章：
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
