来自:查字典高考网 2009-08-27
【食疗功效】鲜牛奶具有补虚损、益肺胃、滋养心血、生津润肠的功效,对虚损劳弱、精力不足、神形疲乏者有一定疗效。白菜具有清热润肺的功效,配鲜牛奶能起到补益虚损、清润肺胃的作用。
【原料】鲜牛奶250克,白菜心300克,精盐3克,味精1克,食用油50克,奶油(油食品)20克。
【制作方法】将白菜心洗净修剪好,在锅内烧开清水,放进油和白菜心,将白菜心氽至软热。把牛奶入进有底油的锅内,加入精盐,味精,小心烧开后放进沥干水分的熟白菜心,略浸后加入奶油即成。
【操作要领】白菜心以选嫩为好。
【特别提示】脾胃虚寒泄泻及胃纳吊滞痰多者慎用。
【补充精力-牛奶浸白菜】相关文章:
★ 芭蕾,给你健美
★ 夏季抗疲劳菜品
★ 免疫力凉拌菜
[标签:精力]
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?
他高考作文仅得6分,总分428分,被985高校录取,却被导师拒绝!
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅
加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错
高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!