来自:查字典高考网 2009-08-27
紧张枯燥的学习期间更需要吃点零食来放松心情。水果绝对是考生最好的零食。每天吃水果能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素,对调节人体内分泌,排出毒素,提高免疫力非常重要。
在高考期间的应季水果中,草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用,有助于预防考生心情慌乱。维生素C和铁联合作用还能增加脑组织对氧的利用,并有较好的补血作用,因此考生多吃一些草莓还能起到抗疲劳、提高大脑工作效率的功效。
【高考水果餐草莓能镇静神经舒缓心情提高效率】相关文章:
[标签:高考]
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择
创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
他高考作文仅得6分,总分428分,被985高校录取,却被导师拒绝!
优秀!英语数学双满分,广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?
加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密
NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4