来自：查字典高考网 2016-05-17
高考是人生中最重要的转折点之一，相对应的高三是非常重要的一年。所以扎实的基础，强硬的心理素质，坚持不懈的努力，都会为一个好的高考成绩打下基础，要有良好的心态，才能取得好的成绩!
在学习中，增强学习力量的几个方法：
1、瞧瞧你的进步
借着承认我们的进步，我们将对自己的能力当下升起信心。因此，不让自己有机会升起疑惑或恐惧，是获得信心的最佳途径。
正面思考是健康的精神修行，自由其道理在。我们建造房子时，如果只是想着尚未完工的那一大部分工作，我们将觉得气馁、挫折切筋疲力尽。但如果多想想已经完工的部分，少想尚待努力的工程，我们将觉得高兴，这也是给予我们精力和灵感去做更多的工作。学习也是如此。我们不要每天盯着自己的那点毫无生命和参考的分数，每天身心都是。却毫不去理会知识点背后的规律、本质，更无法带着思考来观察它们。在做题的过程中，永远都不对题目产生思考，只是盲目的套用公式或题型。记单词的时候在想，还有多少没有记完。看书做题的时候在想，还有几天就到高考?这些无用的焦虑耗费了你宝贵的精力，你没有经历和灵感去学更多的知识。
在长途旅行中，如果面向遥远的目标，也许会因为似乎没有尽头的路而感到气馁。但如果我们能够面对已经走过来的路，坐下来休息，境况将是令人满意而士气大振。
2、即使是小进步也要放大
任何训练中，慷慨给与鼓励可以放大结果，引领我们更往前进。我们的能力得到良好的发挥，远超过初期的努力。这就好像在非常有利的投资中，资金将成长并加倍，而丝毫不做投资的金钱绝非如此。
不管我们的进步看起来多么微小，如果把它当成重大而有价值的事情来庆贺，它应可以变成强有力的成就。所以，承认你的正面素质和你所踏出的小步子。对你自己说：多妙啊!我有了进步!当下，进步就被放大，障碍就被缩小了。
放大进步并为之高兴，将加强我们的安详和满足感，让我们有能力平息我们的问题。譬如，从邻居传来的喧闹声，让我们无法好好睡几个钟头，但不久之后，嘈杂声减少了。如果我们能够承认音量已经减小，而且为之高兴，不去忧虑噪音还持续着，我们就可以得到安抚，并且因为感激所产生的力量，让我们容易入睡。
把事情堪称负面的习惯，都是在我们心中养成的。我们心中的情绪锁链——喜欢和不喜欢(例如，我喜欢我的英语老师，我不喜欢我的数学老师;我喜欢我的周围学习环境，我无法容忍我们这个差生班的学习环境)。对每一个情境抱持正面的态度，并且深深地感觉正面的能量，就是转化习气的方法。
有几点需要牢记在心：
第一，记住最大的问题是：各种经验在本质上确实是开放的，但我们却坚持加上不同的概念。晚上和白天既不是好，也不是坏，但如果我们决定只要白天，讨厌晚上，那么晚上就变得是可憎的。
第二，我们不应该以执着的方式，对我们的麻烦和负面经验加以认同。即使乌云会障蔽我们的真性，但我们实际上是安详的，本质上是圆满的。我们必须觉得自己和别人都是好的，对真实的自己感到快乐。
最后，我们必须知道我们确实可以改善自己的学习、生活和外貌，从负面走向正面。我们有许多方法可以达到这个目的——知识的、情绪的和精神的。生活中的一切都可以帮助到我们。
【2016年备战高考：如何短的时间内增加学习力量】相关文章：
全国卷123区别 哪个难度最大 
走春招好还是高考好 区别是什么 
中专好还是职高好 区别是什么 
中专能上全日制大专吗 
2019高考考场规则有哪些 高考注意八个禁忌 
大专是什么 创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
