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广州高考：高三考生明日赴考牢记“九大提醒”

来自：查字典高考网 2012-06-06

广州高考：高三考生明日赴考牢记“九大提醒”2

广州58个高考考场今日15时至16时开放逾时不候

2012年高考明日开锣，考生今天可以先到考场踩点，熟悉考场环境。市招考办发布消息，全市的58个考场将于今天15:00-16:00开放，考生凭双证准考证和身份证进入考场。值得提醒的是，踩点也要守时，逾时不得进入。最好是考生和家长一起去看考点，有助于舒缓压力，但踩点工作不要完全由家长代劳。

明日赴考牢记九大提醒

搭地铁最高效救助找阿Sir

记者查看今年58个考场的分布图发现，位于市区内的高考考场大多在地铁沿线或附近。从往年经验来看，搭乘地铁再结合打的士、乘公车或者步行的方式去到考场，效率最高。如果在赶考的路上遇到突发状况，考生可以拨打110或者向附近的民警求助。

带上雨伞长袖衫有备无患

过去的两年，高考期间都有大量降雨。因此，无论考试两日是晴天还是下雨，都建议考生带把雨伞。此外，考生如果比较畏寒，建议带一件长袖衫，有备无患。

忘带双证请家长去取

如果忘带双证了，建议立刻让家长回家去取。如果有学校老师送考，则请老师与考场工作人员接洽，商量是否能先进入考场考试，再由家长补来证件。

借文具须通过监考老师

按照规定，考生不得携带涂改液、修正带以及不透明的文具盒(袋、套)和不透明的水杯(含饮料)等物品进入试室。如果进入试室之后，考生才发现用具不齐全，千万不要擅自找他人借，一定要跟监考老师说，请他们帮你借。

禁带无线通讯工具

按照教育部的有关规定，考生携带任何书籍、资料及通讯工具(手机、传呼机)等违规物品进入试室，无论使用与否，将被取消考试成绩。因此，赴考时，千万不要带手机。

A、B卷别搞错

各科试卷使用A、B卷两种类型，考生领到试卷后，必须先确认所领到的试卷类型(A卷还是B卷)，并在答题卡上准确填涂相应的试卷类型。

涂答题卡只能用2B铅笔

作答选择题时，考生必须用2B型铅笔在答题卡上的选择题答题区内将对应题目的选项信息点涂黑。作答非选择题时，考生必须用黑色字迹的钢笔或签字笔在非选择题答题区区域内进行答卷。

答题别越界

考生必须在答题卡各题目规定的答题区域内作答，在各题目指定答题区域外的地方(或超越边界)或试卷上作答或更改答题题号，其答案无效。

抢做题晚交卷都是违规

往年有考生为了抢时间，在发卷以后就开始动笔做题，或者考场广播已经要求停笔了还在答题。通常，监考老师会口头提醒或警告，这时考生千万别再写了，否则可能会被记违规。

雨水为高考让步

过去三年高考期间广东都出现了明显降水过程，今年看来考生的运气可能会好些。省气象台昨天介绍，今年高考期间广东天气比较平稳，不过包括广州在内的一些地区仍可能有阵雨。另外，考生也要注意高温天气的干扰。

省气象台首席预报员林良勋昨天介绍说，预计高考期间(7～9日)，广东大部分市县天气比较平稳，无热带气旋影响，出现大范围明显的强降水、雷雨大风等强对流天气的可能性较小。林良勋解释说，这次副高强度不算很强，其中8日是降水可能性最低的一天，不过这也意味着高温天气的出现，另外粤东地区从明天起可能会出现较高的气温。到了9日，副高将有所减弱，天气开始变得不稳定，而从10日起广东将会出现又一次明显降雨过程。

广州今天起到9日大致是多云有阵雨或局部阵雨的天气，其中8日天气稍好，为多云到晴，但也可能伴有高温。未来几天最高气温大致在33~34℃之间。

吃：吃平时喜欢的

睡：睡前听听音乐

药：别挑抗过敏的

饮食：胃以喜为补营养要兼顾

尽量给孩子做些开胃、易消化的饭菜即可。广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授称，中医学有个观念胃以喜为补，喜欢吃的东西，吃进胃里一般会消化吸收得较好。只要是健康食品，比如当令的瓜果，含有优质蛋白的瘦肉、鸡肉、鱼肉，在兼顾营养的前提下，孩子喜欢怎么吃，就尽量给他做，不必太拘泥于标准食谱，更莫强求孩子吃些所谓的补汤或药膳。

睡前：听音乐看动画缓焦虑

如果懂得按摩之道的家长，可以在孩子临睡前帮他们按摩合谷穴和百会穴，轻轻按个一两分钟，能有效促进安神入睡。中山大学附属第一医院张诗军教授介绍，睡前洗热水澡或是泡热水脚也能帮助快速入睡。

其实忐忑、兴奋、焦虑等情绪对于临考考生而言在所难免，成人都免不得紧张，何况是半大的孩子，不必苛求心如止水。他笑言，睡前再温书或会加剧紧张难眠，倒不如听听轻音乐或是自己喜欢的歌星的专辑。此外，花上半小时看看自己中意的漫画书、动画片，也不失为一个好办法。

保健：止痛药防蚊水都带上

家长根据孩子平时的体质、发病情况，让其带上相对应的预防用药是非常有必要的，万一有个头疼脑热的，尽量不影响考试。张诗军教授说。

需要提醒的是，感冒药务必挑选非抗过敏类药物，因为抗过敏的感冒药会引起嗜睡，那在考场上非常要命。他指出，藿香正气水可以有效帮助对抗拉肚子或是胃不舒服。

此外，女孩子可带上止痛药，如果例假来了痛经不止，吃止痛药可快速见效。防蚊水和创可贴也最好都带上，毕竟夏季蚊子多，叮咬起来会干扰考试节奏；如果不小心磕碰破皮，创可贴能帮助马上止血。

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