来自：查字典高考网 2010-10-15
同学们：
为完成使命、达到目标，最伟大、最持久的精神力量是什么？
感恩亲人和老师，我们产生的生命冲动，该如何去充分表达？
开班会、听报告和读励志文章之后，我们热血沸腾，激发出的无限能量，又指向什么地方？
答案就是一个发挥自动自发的精神去学习。
自动就是主动去做，自发就是主动去想。发挥自动自发的精神去学习，不但能使自己觉得快乐，也会因为是心甘情愿而能克服无数困难，学业做得更好，人格得到完善，好习惯逐渐养成，赢得别人的赞赏和敬重。
批评也好，赏识也罢，各种教育流派都把激发学生自动自发的学习兴趣作为教育成功的最重要指标，因为自动自发地学习和工作是奔向成功和幸福的秘诀。
前几年在企业和学校中作为培训员工的一本流行书籍就叫做《自动自发》。在这里，我把书中自己印象深刻的地方摘抄下来，跟同学们共享。作者阿尔伯特哈伯德（美国）认为，人要想作到工作学习的真正自动自发，必须深刻理解如下要义：
1、懒惰对心灵是一种伤害
懒惰会吞噬人的心灵，使心灵中对那些勤奋之人充满了嫉妒。
懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。相反，工作（和学习）可以引发兴趣，兴趣则促成热忱和进取心。
克莱门特斯通曾说：理智无法支配情绪，相反行动才能改变情绪。选定你最擅长、最乐意投入的事，然后全力以赴付诸行动！
一些人花费很多精力来逃避困难，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们认为自己骗得过老师，其实，他们愚弄的只是自己。
2、拖拉和逃避是一种恶习
如果那些一天到晚想着如何欺瞒的人，能将这些精力及创意的一半用到正途上，他们就有可能取得巨大的成就。
懒惰之人的一个重要特征就是拖沓。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。解决拖拉的惟一良方就是行动。当你开始着手做事-------任何事，你就会惊讶地发现，自己的处境正迅速地改变。
习惯性的拖延都通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。拖延是对生命的挥霍。拖延在人们日常生活中司空见惯，如果你将一天时间记录下来，就会惊讶地发现，拖延正在不知不觉地消耗着我们的生命。
拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或要作出抉择时，我们总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。有些人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战；有些人却深陷于激战泥潭，被主动和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺时间就这样一分一秒地浪费了。
人们都有这样的经历，清晨闹钟将你从睡梦中惊醒，想着自己所订的计划，同时却感受着被窝里的温暖，一边不断地对自己说：该起床了，一边又不断地给自己寻找借口-----再等一会儿。于是，在忐忑不安之中，又躺了五分钟，甚至十分钟
拖延有时候也是由于考虑过多、犹豫不决造成的。
适当的谨慎是必要的，但过于谨慎则是优柔寡断，何况诸如早上起床这样的事是没必要作任何考虑的。我们需要想尽一切办法不去拖延，在知道自己要做一件事的同时，立即动手，绝不给自己留一秒钟的思考余地。千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势------对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。要在积极的想法一出现时，就马上行动，让惰性没有乘虚而入的可能。
3、现在就动手做吧！
这句话是一个最惊人的自动启动器。任何时候当你感到推拖的恶习正悄悄地向你靠近，或者当恶习已迅速缠上你，使你动弹不得时，你都需要用这句话提醒自己。
忙碌的人不肯拖延，他们觉得生活正如莱特所形容的那样：骑着一辆脚踏车，不是保持平衡向前进，就是翻覆在地。效率高的人往往有限时完成工作的观念，他们确定做每件事所需的时间，并且强迫自己在预期内完成。即使你的工作并没有严格的时间限制，也应该经常训练自己。当你发现自己能在短时间内做更多的事时，一定会惊讶不已的！
不论做什么事，成功的关键在于我们行动之前对自己有什么样的期望，定什么样的目标。你应该懂得，你用什么标准衡量自己，别人就会用什么样的标准来评估你。爱默生说：紧紧追踪四轮车到星球上去，要比在泥泞道上追踪蜗牛行迹更容易达到自己的目标！
人生要想成功，就要一点一滴地奠定基础。先给自己设定一个切实可行的目标，确实达到之后，再迈向更高的目标。
现在就动手做吧！
4、让我们勤奋学习
勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。
让我们勤奋工作！
这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。当时，士兵们全部聚集在他的周围。勤奋与功绩是罗马人的伟大箴言，也是他们征服世界的秘决所在。世界上到处是一些看来就要成功的人－－在很多人的眼里，他们能够并且应该成为这样或那样非凡的人物-------但是，他们并没有成为真正的英雄。原因何在呢？
原因在于他们没有付出与成功相应的代价。他们希望到达辉煌的巅峰，但不希望越过那些艰难的梯级；他们渴望赢得胜利，但不希望参加战斗；他们希望一切都一帆风顺，而不愿遭遇任何阻力。
懒汉们常常抱怨，自己竟然没有能力让自己和家人衣食无忧；勤奋的人会说：我也许没有什么特别的才能，但我能够拼命干活以挣取面包。
古罗马人有两座圣殿，一座是美德的圣殿，一座是荣誉的圣殿。他们在安排座位时有一个顺序，即必须经过前者的座位，才能达到后者------勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。
一个人的品性是多年行为习惯的结果。行为重复多次就会变得不由自主，似乎不费吹灰之力就可以无意识地、反复做同样的事情，最后不这样做已经不可能了，于是形成了人的品性。
因此，一个人的品性受思维习惯与成长经历的影响，他在人生中可以作出不同的努力，作出善或恶的选择，最终决定一生品性的好坏。
贪图安逸将会使人堕落，无所事事会令人退化，只有勤奋工作和学习才是最高尚的，才能给人带来真正的幸福和乐趣。
5、机会来自于苦干
机会包含于每个人格之中，正如未来的橡树包含在橡树的果实里一样。
机会是不会花费气力去找寻那些浪费时间、偷懒的人；机会好像总是落在那些忙得无暇照料自己成就的人身上。就逻辑而言，机会应该会找那些时间充裕的人，但事实上，机会却是为那些有梦想和实施计划的人显现。因此，别去问老师你的成绩为什么不理想，而应该去问那个真正清楚的人你自己。
历史上有许多感人肺腑、催人泪下的故事，主人公确定了伟大的人生目标，尽管在前进中遭遇了种种艰难险阻，但他们以坚韧的意志力最终克服了一切困难，获得了成功。
失败者的借口通常是：我没有机会！而那些意志力强的人则决不会找这样的借口，他们不等待机会，也不向别人哀求，而是靠自己的苦干努力去创造机会。他们深知唯有自己才能拯救自己。
如果看了林肯的传记，了解他幼年时代的境遇和后来的成就，会有何感想呢？他住在一所极其简陋的茅舍里，没有窗户，也没有地板，用今天的居住标准看，他简直就是生活在荒郊野外。他的住所距离学校非常远，一些生活必需品都很缺乏，更谈不上有报纸、书籍可以阅读了。然而就是在这种情况下，他每天坚持不懈地走二三十里路去上学。为了能借几本参考书，他不惜步行一二百里路。到了晚上，他靠着燃烧木柴发出的微弱火光来阅读林肯成长于艰苦卓绝的环境中，但他竟能努力奋斗，一跃而成为美国历史上最伟大的总统，成了世界上最完美的模范人物。
如果在困境中，林肯说我没有机会！这位生长在穷乡僻壤茅舍里的孩子，如何能入主白宫，成为美国总统？同时代有许多出生于良好家庭环境的孩子，他们有漂亮的学校，藏书丰富的图书馆，为什么成就反而不如一个茅舍里成长起来的苦孩子呢？
没有机会，只是失败者的推诿之辞。
以上是我对这本书简洁的概括，大家有时间可以找来这本书详细阅读。老师和家长对同学们的希望是，一方面胸怀远大目标，充满自信和激情，另一方面，无须任何人的催促和监督，去扎扎实实地做事和做人。你心中要有盏明亮的灯，才能真正照亮你的前程。
另外，有班主任老师推荐了一篇《如何上好自习课》的好文章。印发给大家。自习课上，更需要自动自发的学习精神。且看一下人家是怎么讲的吧。
如何上好自习课
同学们：
我们每天都要面对一种非常熟悉的课型自习课。你们是如何认识自习课的呢?你们又是如何上自习课的呢?你们是否充分、高效地利用好了每天的自习课了呢?你们的自习课是否真正收到了最佳效果呢?
首先，我们要明确什么是自习课。所谓自习课就是我们自主、自我学习的过程，其主要功能就是在完全自主的空间，相对时间内通过自主学习、探究(各学科内容形式)保障知识前后贯通的延续性，并达到自我的完善、发展、巩固、提高、升华。
针对目前自习课现状，我们存在着如下误区：
误区一：自习课成了自由课、放松课，没有惜时观念，缺乏学习的目的性、针对性。有的同学不是眉毛胡子一把抓，就是漫无目的盲动，往往拿起一本书翻翻然后放下，又拿起另一本书，拿起这张题做两道，拿起那本书背两句，一节课下来就在这种无目的、无意识的混沌中度过，一无所获。更有甚者，无所适从，在呆滞的静默和恍然睡梦中浪费了光阴，一步一步拉大了与他人的差距。我们难道不应该以一种积极的对自己负责的态度去对待我们的学习吗?
误区二：自习课成了讨论课。自习课首先要求就是自主探究，许多同学认为自习课讨论不也是在学习吗?如果学习中遇到困难一味期盼别人(同学、老师)给予点拨、启示，久而久之就会形成一味等靠的依赖心理，滋长了自己的懒惰情绪，长此以往，你的独立意识就会逐渐丧失，独立能力、创造力、创新能力逐渐就会泯灭，你就会成为学习的奴隶。再之，你的讨论是否会影响周围同学的学习呢?
误区三：自习课就是作业课。自习课在每科茫茫的作业题海中被动地鏖战，在无休止的作业、练习、报纸中无法摆脱，每节自习课总是在疲惫中度过，认为作业才是自习课的主旋律，繁重的课业负担造成学习心理压力过大，心理障碍逐步形成。
误区四：自习课成为个别学科的抄题课、辅导课、补习课。自习课也就失去了应有的功能，影响学习成绩均衡发展，无意识中形成了一种被动的偏科现象。
为使同学们从繁重的课业负担中解放出来，激发学习兴趣，增强学习自主性，今后各科教师作业均在课上完成，自习课不再占用同学们的时间，完成各科硬性书面作业。有教师的自习，教师不再讲课，公共自习全部交给同学们，给你们更多自由的发展空间，缓解学习和思想压力，使你们在阳光中快乐、轻松、愉快地学习，创设和谐宽松的学习氛围。
如何对待、上好自习课，提出以下几点建议供参考：
一、如何对待自习课?
态度决定一切。自习课与其他正课一样，按照(课堂十不准9严格要求，尤其是公共自习更应严于自律，形成良好的学习习惯：发挥学习小组监督制约机制，保证自习课紧张、有序、高效地自主学习，我们不能把自习课看作自由的天堂、放松的空间，切记逆水行舟，不进则退。你身边的同学每分钟都在与你进行着无形的竞争，比品质、比毅力、比认真、争时间、争效率，我们应树立惜时观念，提高时间利用率。
二、如何上好自习课呢?
1、自习课应制定切实可行的计划，做到有的放矢，如果没有目的随意性学习，就如大海中没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。不能凭自己的兴趣，好恶决定学什么，切记产生偏科现象，一条腿走路，势必会落后。
2、圣人云：每日三省吾身。自习课是一个很好自我省察的空间，包括各学科及态度、方法等，吸取教训总结经验，自习课上的查漏补缺应是主旋律，要结合自己实际情况、各学科不同特点，合理安排时间和内容，夯实基础，大力抓好自己的薄弱学科，并巩固提高自己优势学科，主动寻找突破点，老师不留作业并不意味不做题，而是要主动针对每一学科学情，抓弱点、重点、反复练，并使自己的知识得到消化巩固、提高、拓展、延伸。温故而知新，也可参考老师提出的目标要求，搞好补差，由被动的学到主动的尝试、探究，在自我测评、纠错中提高，你会发现学习也充满了快乐。
3、自习课上遇到困难，独立思考、克服依赖心理，通过自己的劳动取得的成果，你会更多的体味成功的喜悦和成就感，会增强你的自信和与困难作斗争的勇气和毅力。
4、做到今日事今日毕，利用自习课搞好天天清，养成良好的学习习惯，形成良性的循环，相信你的成绩会有质的飞跃。
5、按照老师要求，针对性地做好新课的预习，有意识地培养自学能力，为进一步学习新知奠定基础，在新旧知识联系中保证知识连续性。
同学们，让我们共同努力，希望每天都看到你们渴求知识的双眼，快乐的笑颜，积极进取的良好风貌和优异的成绩。
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